تغذیه سالم
معمولا نوع موادغذایی هر فصل مطابق طبع همان فصل است بنابراین با خوردن آنها می توانید سیستم ایمنی بدن خود را سالم نگه داشته و از بیماری ها در امان بمانید.
کد خبر: ۱۳۵۱۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
شما هم شایعات مربوط به ارزش غذایی بسیار بالای گوجی بری و دیگر ابرغذاهای مشابه را شنیدهاید؟
ابرغذا ها (Superfoods) خوراکیهایی مانند اسفناج، سالمون، بلوبری و دانه چیا هستند؛ قهرمانهای دنیای آشپزی و البته کتابهای داستان مصور. هر روز خبر جدیدی از یک ماده غذایی میشنویم که میتواند تاثیر فوقالعاده و نقش موثری روی سلامت بدنمان داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۰۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
دانشمندان از پیاز با عنوان نوعی ابرغذا یاد میکنند که در صورت مصرف روزانه میتواند نتایج شگفت آوری را در بدن ایجاد کند. در این مطلب ۷ فایده پیاز را برای شما بازگو میکنیم.
کد خبر: ۱۲۹۲۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸