در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - روان
دکتر پیمان طاهری، روان درمانگر گفت، افراد برای غلبه بر ترس و اضطراب خود بر اساس الگوی جمعی رفتار می‌کنند و بنزین زدن دم‌دستی‌ترین اقدام برای ایجاد امنیت درونی در افراد است.
کد خبر: ۱۴۷۶۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
کد خبر: ۱۴۰۱۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵
تاثیر کاشت درخت بر شادابی و سلامت روان ما
ناخودآگاه وقتی از زمین و زمان خسته می‌شوید، ساعت‌های زیاد کاری، روح و روان تان را به هم می‌ریزد و همه رفتارهای همکاران و اطرافیان برای‌تان می‌شود سوهان روح، آن‌وقت است که ساک‌تان را جمع می‌کنید و راهی شمال می‌شوید. در واقع دیدن درختان سبز و هارمونی‌ای که بین رنگ درختان وجود دارد، می‌تواند مسکن اعصاب شما باشد. طبیعت استرس، نشخوار فکری و اضطراب شما را کم می‌کند و درخت و جنگل می‌تواند سلامت روان افراد را تا حدود زیادی افزایش دهد.
کد خبر: ۱۴۰۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
کد خبر: ۱۴۰۰۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
کد خبر: ۱۳۹۹۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
کد خبر: ۱۳۹۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
دانشمندان به‌تازگی شبکه مرموزی از ارتباطات مغزی را کشف کرده‌اند که با چند اختلال روان پزشکی از جمله اسکیزوفرنی، افسردگی و اختلال وسواس فکری ــ اجباری(OCD) مرتبط است. این مدار مشترک مغزی می‌تواند بگوید چرا بسیاری از بیمارانی که نوعی بیماری روان پزشکی در آنها تشخیص داده می‌شود، معیارهای اختلالات روان ی دیگری را هم دارند.
کد خبر: ۱۳۹۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
ولع مصرف به عنوان عاملی موثر در اختلالات مصرف مواد شناخته شده است و می‌تواند احتمال مصرف موادمخدر در آینده را افزایش دهد. با این حال اساس عصبی آن و به عبارتی چگونه مغز باعث ایجاد ولع می‌شود، به‌خوبی درک نشده است.
کد خبر: ۱۳۹۳۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
اگر به شما بگویند نسخهای وجود دارد که تقریبا ارزان یا حتی رایگان است و با کمک آن میتوانید روند پیری را به تعویق بیندازید و تواناییهای شناختی و فیزیکی خودتان را حفظ کنید، فکر می‌کنید چقدر حاضرید این نسخه را در زندگیتان اجرا کنید؟
کد خبر: ۱۳۹۳۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
برای گذر از آشفتگی روانی چه راهکارهایی کارساز هستند؟
نزدیک به سه سال درگیری با کرونا، قرنطینه خانگی، هراس از مرگ، زندگی در خانه‌های کوچک و بدون فضای باز، مشکلات اقتصادی و... همگی باعث شده تا بیشتر افراد دچار سطحی از افسردگی و آشفتگی روان ی شوند. برای عبور از این بحران، هرشخص راهکارهای مخصوص به خود را دارد اما روان شناسان تغییر در ساختار و چیدمان اتاق شخصی یا منزل را یکی از راهکارهای بهبود شرایط روان ی افراد می‌دانند.
کد خبر: ۱۳۹۳۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
کد خبر: ۱۳۹۲۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۱
غذای سالم یکی از مهمترین راه‌های دستیابی به سلامت جسم است، هر چند این موضوع در ارتقای سلامت روان نیز بی‌تاثیر نیست. بسیاری از متخصصان بر این باورند که عادات غذایی سالم می‌تواند انرژی لازم را برای مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری زا تامین کند.
کد خبر: ۱۳۹۱۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱
چرا کسی کاری نمی‌کند؟ چرا نهادها راهکاری ارائه نمی‌کنند؟ یک خشم جمعی درون همه ما وجود دارد که مدام این سوال را تکرار می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۰۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳
بررسی رفتار مناسب برای حفظ سلامت روان سالمندان در گفتگو با کارشناسان
پیرمرد هر بار از خانه بیرون می‌رود لبخند روی لبانش است. جیب‌هایش پر از شکلات‌هایی است که در دستان بچه‌های محل جا خوش می‌کند. همه محل او را دوست دارند و طرف مشورت جوانانی است که گرهی در کار و زندگی‌شان افتاده است. او پیرمرد باعزت محله است.
کد خبر: ۱۳۸۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
خیلی وقت‌ها برخی از ما آن‌قدر که‌به غذای جسمی‌مان اهمیت می‌دهیم و حواس‌مان هست در ظرف غذای خود چه خوراکی می‌ریزیم، نسبت به خوراک روحی اطلاعات و داده‌هایی که از طریق رسانه‌های مختلف دریافت می‌کنیم، اهمیت نمی‌دهیم.
کد خبر: ۱۳۸۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
اضطراب کودکی پدیده‌ای گذرا نیست و در صورت عدم درمان تا سنین نوجوانی و حتی بزرگسالی ادامه می‌یابد و منجر به بروز مشکلات زیادی می‌شود. حوادث پر‌استرس زندگی، شناخت‌های منفی، دلبستگی نا‌ایمن، ژنتیک، تولد فرزند جدید، ورود به مدرسه و هورمون‌های مترشحه در زمان بلوغ از‌جمله عواملی است که در کودکان و نوجوانان منجر به اضطراب می‌شود.
کد خبر: ۱۳۸۶۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
بررسی تاثیر و آسیب‌های تلفن‌همراه بر نوجوانان
استفاده اعتیادآور از ابزار‌های ارتباطی نوین مانند تلفن‌همراه، اینترنت و انواع و اقسام نرم‌افزار‌ها باعث بروز اختلالات روان شناختی مانند افسردگی، اضطراب و بیش‌فعالی در نوجوانان شده که خود عاملی برای فاصله گرفتن آنها از اجتماع می‌شود.
کد خبر: ۱۳۸۴۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
«جام‌جم» آسیب بازی‌های رایانه‌ای را بررسی می‌کند
بازی‌های رایانه‌ای تبدیل به بخشی از زندگی روزمره کودکان و نوجوانان شده است. این سرگرمی نوین می‌تواند تهدیدی جدی علیه سلامت روح، روان و جسم کودکان باشد. هرچند که برخی از همین بازی‌ها البته از نوع معمایی، می‌تواند تاثیر مثبت مغزی برای فعالیت‌های ذهنی کودکان داشته باشد. در انتخاب نوع بازی چه از نوع رایانه‌ای یا نوع سنتی هم باز این والدین هستند که نقش مهمی دارند.
کد خبر: ۱۳۸۳۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
افسردگی به مجموعه‌ای از نشانگان گفته می‌شود که شامل علائمی از قبیل خلق افسرده، از دست‌دادن علاقه، اضطراب، اختلال خواب، از دست‌دادن انرژی و افکار مربوط به خودکشی می‌شود. افراد درگیر این اختلال، دوره‌های مختلفی از بازگشت را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۸۳۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
کد خبر: ۱۳۷۶۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
ائتلاف عربی-اسلامی علیه تهدیدات منطقه‌ای
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نتانیاهو آب در هاون می‌کوبد
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
مقابله با رژیم صهیونیستی همه‌گیر می‌شود
گفت و گو
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمی‌شد
پای حرف‌های یک خانواده رادیویی
درگفت‌وگو با رئیس دانشکده الهیات دانشگاه الزهرا ابعاد بیانات رهبر انقلاب درخصوص تقلید زنان از مجتهد زن را بررسی کرده‌ایم
اجتهاد زنان سیره عُقلاست
ابراهیم الموسوی، نماینده پارلمان لبنان در گفت‌وگو با «جام‌جم»:
تل‌آویو توان تحریف شکست منطقه‌ای خود را ندارد
در گفت‌وگو با بهرام کلهرنیا، دبیر هفدهمین جشنواره تجسمی فجر عنوان شد