برچسب ها - سلامت چشم

کدام مکمل‌های غذایی به حفظ سلامت مردان کمک می‌کند؟

در صورتی که به هر علتی نیازهای روزانه مردان به مواد مغذی، از طریق دریافت مواد غذایی تامین نمی‌شوند، باید از مکمل‌هایی که مخصوص مردان است استفاده کنند؛ هرچند پیروی از یک الگوی غذایی متعادل بهترین راه برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن از جمله پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

کد خبر: ۱۳۸۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴

عاداتی که به چشم‌ ها آسیب می‌رساند

آیا چشم‌های خود را به درستی شستشو می‌دهید یا از قطره چشمی مناسب استفاده می‌کنید؟ آیا هر روز به طور مداوم به صفحه نمایش گوشی همراه یا رایانه نگاه می‌کنید یا پیش از سرگیری کار چند دقیقه استراحت می‌کنید؟

کد خبر: ۱۳۸۲۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴

خاصیت جادویی زیتون

زیتون، میوه‌ای است که دارای خواص بسیار زیادی بوده و اثر مثبت آن در تامین سلامت قابل توجه است؛ به طوری که سودمندی‌های فراوانی برای اعضای مختلف بدن دارد.

کد خبر: ۱۳۷۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴

محققان آمریکایی:

چشم‌ها خبر از سلامت بدن می‌دهند

محققان آمریکایی در جدیدترین یافته‌های خود اظهار کرده‌اند، ارزیابی سلامت چشم یک فرد می‌تواند به طور مستقیم سلامت باقی اعضای بدن یک فرد را نشان دهد.

کد خبر: ۱۳۶۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹

تغذیه سالم

11 خاصیت فلفل دلمه ای که از آن بی خبر هستید

آشنایی با انواع گیاهان فلفل دلمه‌ای، گیاهی سرشار از ویتامین‌ها، شناخت ارزش غذایی فلفل دلمه‌ای، خوردن فلفل دلمه‌ای به صورت خام، آنتی اکسیدان های قوی در این گیاه، مفید برای سلامت اعصاب و عضله‌ها، تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان و خاصیت‌های دارویی فلفل دلمه‌ای را بخوانید.

کد خبر: ۱۳۶۳۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸

تغذیه سالم

مصرف این میوه بینایی را تقویت، استخوان ها را محکم و افسردگی را درمان می کند

موز دارای خواص بی شمار است که از افسردگی جلوگیری می‌کند.

کد خبر: ۱۳۵۷۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶

خواص و فواید درمانی بیشمار طالبی

طالبی یکی از میوه‌های آبدار و شیرین است که فواید بی شماری برای سلامتی بدن دارد.

کد خبر: ۱۳۲۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲

تغذیه سالم

فلفل سبز تند بخوریم یا شیرین؟

مصرف به اندازه فلفل سبز که تندی خود را از ماده‌ای به نام «کپسایسین» دارد، دارای فواید زیادی برای سلامتی است.

کد خبر: ۱۳۱۵۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶

کاروتنوئیدها چه هستند و چه تاثیری بر سلامت ما دارند؟

کاروتنوئیدها رنگدانه های زرد، قرمز، نارنجی در گیاهان، سبزیجات و میوه ها هستند. بیش از ۶۰۰ نوع از کاروتنوئیدها وجود دارد. برخی از آنها می توانند با وارد شدن به بدن تبدیل به ویتامین آ شوند.

کد خبر: ۱۳۰۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵

درمان 17 بیماری با این ریشه‌ پرخاصیت

این سبزی سلامت بدنتان را تضمین می کند

پیاز خواص و فواید بسیار زیادی دارد که در اکثر غذا‌ها هم کاربرد دارد. این ریشه‌ی پرخاصیت، سرشار از مواد مغذی برای بدن می‌باشد که استفاده از آن برای سلامتی بسیار مفید می‌باشد. امروز در این مطلب، قصد داریم فواید استفاده از پیاز را بررسی کنیم.

کد خبر: ۱۳۰۳۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۰

غذاهای مفید برای سلامت چشم

آیا چشمان شما تمام مواد مغذی مورد نیاز جهت پیشگیری از آب مروارید و سایر بیماری های چشمی را دریافت می‌کنند؛ برخی مواد غذایی مفید، سلامت چشم را تضمین می کنند.

کد خبر: ۱۲۳۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲

داشتن استخوان‌ های سالم‌تر با مصرف تخم مرغ

محققان دریافتند پروتئین‌های موجود در تخم‌مرغ می‌تواند اثرات مثبتی بر سلامت استخوان داشته باشد.

کد خبر: ۱۱۹۸۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹

مواد مغذی برای سلامت چشم

رژیم غذایی خاصی که از بروز بیماری‌های چشم جلوگیری کند، وجود ندارد هرچند در برخی از مطالعات بر مصرف مواد مغذی تاکید شده که سلامت چشم ‌ها را تا حدودی حفظ می‌کنند.

کد خبر: ۱۱۹۵۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳