هشدار متخصصان تغذیه به والدین؛ عادتی که آینده فرزندتان را میسازد؛
صبحانه مهمترین وعده غذایی دانشآموزان است؛ حذف آن تمرکز، یادگیری و رشد کودکان را مختل میکند. متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی توصیههای کاربردی به والدین برای تشویق کودکان به خوردن صبحانه و میانوعده سالم را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۵۶۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۰
چند نکتۀ غذایی دربارۀ تغذیۀ کودکان دانشآموز
اهمیت صبحانه از سایر وعدهها بیشتر است چون در وعدههای ابتدایی یا صبحانه، بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی و مورد نیاز بدن تامین میشود. بخصوص در بچهها که قرار است به مدرسه بروند، پشت میز بنشینند، و برای یادگیری، تمرکز ذهنی داشته باشند.
کد خبر: ۷۳۵۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۶
شاید شما هم جزو افرادی باشید که رژیم گرفتن برایشان خسته کننده، طاقتفرسا و بیهوده است اما با رعایت برخی موارد ساده میتوانید بدون عذاب، با حفظ تعادل و سلامت زندگی کنید.
کد خبر: ۷۳۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۹