پیادهروی و ورزش منظم میتواند به کاهش نوسانات خلقی و بهبود کیفیت زندگی زنان در دوران یائسگی کمک کند. پژوهشها همچنین از فواید یوگا و پیلاتس برای سلامت روان در این دوره حکایت دارند.
کد خبر: ۱۵۷۰۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۲
بروکلی که مهمان خارجی سفرههای ماست در میان مردم بیشتر نقاط دنیا به داشتن خواص خوب و مفید معروف است و افرادی که با ترکیبات منحصربهفرد بروکلی آشنا هستند از این سبزی غافل نمیشوند.
کد خبر: ۸۴۹۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۴
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه گفت: مصرف چای سبر میتواند کند شدن روند پوکی استخوان را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۰۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۶