در گزارشی پشت پرده شبکه جاسوسی و تخریب نیروهای حامی در منطقه را بررسی کردهایم
نقش فضای مجازی در کاهش رضایت از ظاهر
احساس کرختی و ناراحتی داشت. تلاش می‌کرد کمتر در جمع دوستانش ظاهر شود و هر بار هم که می‌خواست به مهمانی برود حتما لباس‌های تیره می‌پوشید و زیر آن گن‌های محکم می‌بست تا چاق به نظر نرسد. گاهی دلش برای خودش می‌سوخت. بارها رژیم گرفت اما نتوانست آن را حفظ کند. کافی بود کمی عصبی شود، آن وقت بود که از هر خوراکی دم دستش نمی‌گذشت. انگار اصلا سیر نمی‌شد.
کد خبر: ۱۳۹۵۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
یک متخصص پزشکی ورزشی در برنامه «دانشگاه سالمندان» درباره آرتروز در افراد سالخورده صحبت کرد. او حرکاتی را که موجب پیشگیری از ابتلا به زانودرد در سالمندی می‌شود، آموزش داد.
کد خبر: ۱۳۸۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱
سال‌ها طول کشیده تا دانشمندان و محققان به نتایج و کشف روش‌هایی برسند تا بشر آن‌طور که دلش می‌خواهد زندگی کند؛ از تکنولوژی‌هایی که او را به همه دنیا وصل می‌کند تا مقابله با چاقی افراطی و پیری زودرس و نمونه‌هایی شبیه به این! اما این نیمه پر لیوان است؛ لیوانی که یک نیمه‌خالی هم دارد و ما را آن‌قدر تنبل و بدون تفکر بار آورده است که به هوای استفاده از این چنین علم‌هایی، خودمان دست از مراقبت برای سلامتی‌مان بکشیم و آخرش هرچه شد، خیال‌مان جمع باشد که عمل‌های جراحی هست. گاهی برای لاغر شدن و گاهی برای جوان شدن. اما در این میان؛ شما کدام را انتخاب می‌کنید؟
کد خبر: ۱۳۸۶۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
کد خبر: ۱۳۷۳۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
زانو درد شکایتی رایج است که در سنین مختلف بر افراد تأثیر می‌گذارد. این مشکل با آسیب هایی مانند پاره شدن رباط یا غضروف خردشده ایجاد می شود.
کد خبر: ۱۳۵۹۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
طب سنتی
ابن سینا، بستن روغن دنبه بر زانوها را برای رفع درد این ناحیه از بدن توصیه کرده است.
کد خبر: ۱۳۵۸۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
آراستگی و تناسب اندام
پیروری از رژیم‌های غذایی سخت باعث می‌شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. بسیاری به‌دلیل همین احساس گرسنگی رژیم‌های خود را دنبال نمی‌کنند، اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه‌های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
اسپیلاوایزر زانوبند طبی با تکنولوژی فراصوت برای تسکین و درمان زانودرد میباشد. بررسی علت های زانودرد و استفاده از زانوبند اسپیلاوایزر برای درمان دردهای مفصلی زانو
کد خبر: ۱۳۱۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
تناسب اندام
پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. بسیاری به دلیل همین احساس گرسنگی رژیم های خود را دنبال نمی کنند، اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند.
کد خبر: ۱۳۱۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
نتایج یک پژوهش دانشگاهی توسط محققان کشورمان نشان می‌دهد که استفاده از روغن گیاه دارویی ناخنک، می‌تواند در کنترل درد زانوی سالمندان که عمدتاً به دنبال بیماری استئوآرتریت به وجود می‌آید، تأثیر خوبی داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۹۷۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
گفت‌وگو با محمد فیلی:
پشیمان نیستم اما دوباره شمر نمیشوم
به بهانه بحث درباره بودجه تولید مجموعههای فاخر تاریخی-مذهبی
سلمان و موسی(ع) چگونه منجی خواهند شد؟
گفتوگوی خواندنی با محمد بلوری، پدر حادثه نویسی ایران:
چهارشنبهها جامجم نایاب میشد
گفت و گو
گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با رئیس پلیس فتای کشور
کاهش فعالیت قماربازان در فضای مجازی
«جام جم» در گفتوگوی اختصاصی با دبیر ستاد نانو، عملکرد این مجموعه در سال ۱۴۰۱ را بررسی می‌کند
برنامه بلندمدت، رمز پیشتازی نانو
گفتوگوی «جامجم» با نادر مشایخی، هنرمند تجربهگرا
ادای اروپایی‌ها را درآوردن کشتی در خشکی راندن است
سیده الهام حسینی دختر تاریخساز وزنهبرداری ایران