تغذیه سالم
تخم مرغ منبع خوبی برای یک ماده مغذی ضروری به نام کولین است که افراد بسیاری به میزان کافی آن را دریافت نمی کنند.
کد خبر: ۱۳۴۳۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۷
تغذیه سالم
تخممرغ این خوردنی شگفتانگیز! تعداد خوراکیهایی که به اندازهی تخم مرغ ارزش غذایی داشته باشند کم است. زمانی کارشناسان تصور میکردند تخم مرغ غذای سالمی نیست زیرا کلسترول بالایی دارد، اما امروزه اینطور فکر نمیکنند.
کد خبر: ۱۳۲۱۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
دانشمندان تاکید دارند که برای بهبود عملکرد مغز، افراد باید نوع خاصی از رژیم را رعایت کنند.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری ها محافظت میکند.
کد خبر: ۱۲۸۸۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
برخی مواد مغذی میتوانند به بهبود عملکرد مغز کمک کنند. به عنوان مثال کمبود ویتامینهای B میتواند به افت حافظه و اختلال در عملکرد شناختی منجر شود.
کد خبر: ۱۲۶۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
طبق نتایج محققان، تغذیه نوزادان با تخم مرغ مواد مغذی مورد نیاز برای مغز بهتر را برایشان فراهم می کند.
کد خبر: ۱۱۸۵۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
محققان دریافتند مصرف مواد غذایی حاوی کولین در طول بارداری موجب تقویت متابولیسم و رشد مغز نوزادان می شود.
کد خبر: ۱۱۳۱۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۰