چربی، یک بافت نرم است که در اندام خوشترکیب جای زیادی ندارد. عضله صاف و استوار میباشد و میتواند به اندامهای بدن شکل دهد و آنها را سفت سازد. اگر عضلات به اندازه کافی چربی را نگهداری نکنند، چربیها روی هم جمع میشوند و تبدیل به سلولیت میگردند. در این مطلب ورزشهایی برای ایجاد تعادل بین چربی و عضله ارائه شده است.
کد خبر: ۶۱۵۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۲۱