گروهی از مواد غذایی خاصیت سیرکنندگی دارند؛ یعنی در عین اینکه معده خالی است و هنوز ظرفیت ورود غذا را دارد، با خوردن آنها میتوان احساس سیری کرد و این باعث لاغر شدن میشود. در ادامه ۸ ماده غذایی با این ویژگی را معرفی میکنیم.
کد خبر: ۶۱۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۱۹