این تصور که مسلما شما هیچ کنترلی بر تعداد سالهای زندگی خود ندارید، کاملا غلط است. چون یک دسته از عوامل و اضافه کردن آنها به سبک زندگی بی شک به سالهای عمر شما خواهند افزود.
کد خبر: ۹۴۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۴
جام جم سرا: هیچ مادۀ غذایی بتنهایی نمیتواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون میتوانند این خطر را کم کنند. بهتر است حداقل دو سوم از هر وعدۀ غذایی که مصرف میشود مواد غذایی با پایۀ گیاهی و حداکثر یک سوم آن از پروتئینهای حیوانی باشد.
کد خبر: ۷۷۰۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
یک کارشناس تغذیه معتقد است که مصرف کیوی با پوست برای دستگاه گوارش مناسب نیست و میتواند ورم معده را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۸/۰۴