jamejamonline
برچسب ها -

افزایش زمان خواب

آبمیوه ای مفید به جای قرص خواب

اکثر ما بی خوابی را تجربه کرده ایم که البته...

به گزارش جام جم سرا ​ اگر مشکل خواب دارید... و سخت به خواب می روید کافیست تنها به جای... همه این شرکت کننده گان از بی خوابی شکایت می... باعث افزایش زمان خواب می شود به طوریکه با مصرف...

کد خبر: ۸۹۶۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۹


از خواص شگفت‌انگیز زالزالک چقدر می‌دانید؟

و میوه این گیاه باعث افزایش انقباض ماهیچه های قلبی... زالزالک باعث افزایش جریان خون و بهبود دردهای آنژینی درد... مواد شیمیایی موثر موجود در زالزالک با افزایش جریان خون... زمانی که قلب توانایی خود برای پمپاژ خون به سمت...

کد خبر: ۷۲۶۵۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۷/۱۹


چشم‌های پف‌آلود

می کند در ضمن با افزایش سن بافت های نگهدارنده... افزایش زمان خواب و استفاده از بالش مناسب موثر خواهد... بود علاوه بر آنچه گفته شد قبل از خوابیدن حتما... خودداری کنید مواد شیمیایی موجب افزایش ورم چشم شده و...

کد خبر: ۵۴۶۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۱۲/۱۳


هفت قلم

چشم‌های پف‌آلود

حالت شل شدگی پیدا می کند در ضمن با افزایش...

و پلک ها در برابر نور آفتاب استراحت مناسب افزایش... زمان خواب و استفاده از بالش مناسب موثر خواهد بود... علاوه بر آنچه گفته شد قبل از خوابیدن حتما آرایش... کنید مواد شیمیایی موجب افزایش ورم چشم شده و پوست...

کد خبر: ۵۴۵۹۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۱۲/۱۲


نشانه‌هایی مانند تب، خستگی مفرط و کاهش وزن، ممکن است نشانه سرطان نباشد، ولی نباید بی‌اهمیت تلقی شود

نشانه‌های احتمالی سرطان را جدی بگیرید

مدتی است احساس خستگی عجیبی می کنید حتی افزایش زمان... خواب استفاده از غذاهای انرژی زا و حتی مکمل های...

آن زمانی آشکار می شود که شاید دیگر کمک چندانی... کشیدن یا در معرض دود سیگار بودن افزایش می یابد... سرطانی شدن سلول های پوست را افزایش می دهد در... مستقیم با افزایش خطر بروز سرطان دارد همچنین داشتن استرس...

کد خبر: ۴۳۴۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۷/۱۹


برای کاهش هر واحد جرم بدن 20 دقیقه بیشتر بخوابید

ایرنا پژوهشگران دریافته اند خواب کم ایجاد چاقی می کند...

به طور متوسط 27 دقیقه کمتر از زنان می خوابند... بعلاوه خواب افراد چاق یا افرادی که اضافه وزن دارند... می خوابند از سوی دیگر این تحقیق نشان می دهد... که هر 20 دقیقه افزایش زمان خواب در شب شاخص...

کد خبر: ۵۶۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۸۳/۱۰/۲۲


یادداشت

بیشتر
از بنده خدا به بنده خدا

از بنده خدا به بنده خدا

جناب آقای رئیسی! رئیس‌جمهور منتخب تمامی مردم ایران اسلامی، یقین دارم از دیروز صبح، سونامی آدم‌ها و پیام‌های تبریک به سوی شما روانه شده و به احتمال زیاد خسته‌تر از آن هستید که همه آنها را بخوانید، هرچه هست این یک پیام تبریک نیست.

فرصت افزایش سرمایه‌ اجتماعی

فرصت افزایش سرمایه‌ اجتماعی

خبر کوتاه بود: «سیزدهمین رئیس‌ جمهور ایران انتخاب شد». به بهانه این خبر می‌خواهم به چند نکته اشاره کنم که چگونه می‌توان این انتخاب را تبدیل به یک فرصت کرد تا مردم رنگ آرامش را بیشتر ببینند.

دولت آینده جبران کند

دولت آینده جبران کند

انتخابات ریاست‌ جمهوری بار دیگر عرصه‌ای برای خلق حماسه از سوی مردم انقلابی و فهیم جمهوری اسلامی ایران بود.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر
وضعیت قرمز گیشه

سینما سال جدید را هم با بحران شروع کرده و ظاهرا مردم هنوز رغبتی به فیلم دیدن ندارند

وضعیت قرمز گیشه

پیشخوان

بیشتر