کاهش قندخون باعث بروز سردردهای میگرنی میشود
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: کاهش شدید قندخون ناشی از مصرف نکردن غذا برای مدت طولانی، موجب بروز سردردهای میگرنی میشود، بنابراین خوردن میوههای تازه، سبزیجات، گوشت، ماهی، برنج قهوهای و نان سبوسدار برای پیشگیری از کاهش قندخون و کاهش شدت علائم میگرنی بسیار موثر است.
دکتر داریوش نسبی تهرانی در گفتوگو با ایسنا با اشاره به اینکه حداکثر سن شیوع میگرن از سی تا سی و نه سالگی است، افزود: میگرن با سردردهای عودکنندهای که اغلب با اختلال دید، تهوع و استفراغ همراه است، روی میدهد. البته ممکن است میگرن قبل از ایجاد علائم با دورهای از تحریکپذیری شروع شود.
وی ادامه داد: پایینبودن میزان قندخون، مقدار کم منیزیم در رژیم غذایی، هورمونهای جنسی مونث و استرس از عوامل موثر در ایجاد میگرن است و در بعضی افراد انجام حرکات ورزشی شدید با افزایش فشارخون و جریان خون موجب بروز میگرن میشود.
دکتر نسبی تهرانی خاطرنشان کرد: در صورت تشخیص قطعی میگرن، رعایت نکات توصیه شده، تغییرات نحوه زندگی و تجویز داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی از سوی پزشک به بیشتر شدن فواصل حملات میگرنی منجر میشود.
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
مرتضی آخوندی عکاسی که توانست آخرین لحظه وداع خانوادههای داغدار میناب را ثبت کند، از جزئیات آن روز خاص میگوید
با چشمان بسته عکس میگرفتم
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
بهروز سلطانی در گفت وگو با جام جم آنلاین.