در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
معرفی کتاب
راهنمای کامل رژیم لاغری در 30 روز
نویسنده: پاتریک هولفورد
مترجم: مینا امیری مهدیه ورشادیان
ناشر: آشیانه کتاب / 1385
رژیم سوزاننده چربی‌ها چیست؟
آیا در رابطه با کم کردن وزن خود سردرگم شده‌اید؟
آیا برای کم کردن یا ثابت ماندن وزن خود دچار مشکل شده‌اید؟
در 5 سال اخیر اکتشافات علمی متعدد و جالبی در امر کنترل وزن پدید آمده است. اکنون بهتر و بیشتر می‌دانیم که دقیقاً کدام غذاها به شما در سوزاندن چربی‌ها و تناسب‌اندام کمک می‌کنند.
بنابراین کم کردن یا زیاد کردن وزن نسبت به قبل و همین طور به دست آوردن سلامتی آسان‌تر شده است. اکنون می‌دانیم چرا برخی رژیم‌های خاص در افراد خاص دچار شکست می‌شوند. این کتاب درصدد کسب رکورد در زمینه کنترل وزن است و راهی عملی برای کم کردن و سوزاندن چربی‌ها به شما ارائه می‌دهد.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در واکنش به حمله رژیم صهیونیستی به ایران مطرح شد
اسرائیل در ورطه تصمیمات اشتباه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
کوه موش زایید!
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
اسرائیل به سرزمین سوخته بدل می‌شود؟
گفت و گو
رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت در گفتگو با جام جم آنلاین:
۳۵ درصد از قانون جوانی جمعیت اجرا شده
گفت‌وگوی «جام‌جم» با سیده عذرا موسوی، نویسنده کتاب «فصل توت‌های سفید»
نق‌نق‌‌نویسی داستان اجتماعی نیست
یک نماینده مجلس:
پیام‌عملیات وعده صادق، قدرت و استقلال ایران بود
علی برکه از رهبران حماس در گفت‌و‌گو با «جام‌جم»: