تأمین اجتماعی البرز نسخه ورزش را برای سلامت بازنشستگان تجویز کرد

به گزارش جام جم البرز، این نشست که در قالب دوره آموزشی ارتقای سواد سلامت برگزار شد، بر اهمیت ورزش، ترویج سبک زندگی سالم و نقش فعالیت‌های بدنی در افزایش کیفیت زندگی، به‌ویژه در دوران بازنشستگی، تأکید داشت و با استقبال چشمگیر شرکت‌کنندگان همراه شد.

در آغاز مراسم، سیدی، رئیس کانون بازنشستگان تأمین اجتماعی استان البرز، ضمن خیرمقدم به حاضران، با اشاره به شرایط خاص کشور و ضرورت رعایت دستورالعمل‌های ابلاغی استانداری، گفت: با وجود محدودیت‌ها، حفظ ارتباط با بازنشستگان و ارتقای آگاهی‌های سلامت از اولویت‌های کانون است و به همین دلیل برگزاری این نشست در دستور کار قرار گرفت تا همکاران از مباحث علمی و آموزشی آن بهره‌مند شوند.

در ادامه، دکتر غلامی با ارائه مطالب علمی، به تشریح نقش ورزش در پیشگیری از بیماری‌های مزمن، تقویت سیستم ایمنی، کاهش اضطراب و استرس، افزایش نشاط اجتماعی و بهبود کیفیت زندگی پرداخت. وی تأکید کرد که ورزش تنها یک فعالیت بدنی نیست، بلکه عاملی مؤثر در حفظ سلامت روان، افزایش امید به زندگی و تقویت روابط اجتماعی است و باید به یک فرهنگ پایدار، به‌ویژه در میان بازنشستگان، تبدیل شود.

بخش پایانی این نشست به پرسش و پاسخ و تبادل تجربه میان شرکت‌کنندگان اختصاص یافت و حاضران درباره فعالیت‌های ورزشی مناسب دوران بازنشستگی و راهکار‌های ارتقای سلامت و کیفیت زندگی به گفت‌و‌گو پرداختند.

همچنین در حاشیه این برنامه، تیم‌های پزشکی با انجام غربالگری سلامت، شامل اندازه‌گیری قند خون و فشار خون، وضعیت جسمانی شرکت‌کنندگان را بررسی کرده و توصیه‌های لازم را به افراد نیازمند ارائه کردند.

برگزاری این نشست، علاوه بر فراهم کردن فرصتی برای آموزش و هم‌اندیشی، نشان‌دهنده توجه سازمان تأمین اجتماعی و کانون بازنشستگان استان البرز به سلامت، تکریم و توانمندسازی بازنشستگان بود و گامی مؤثر در ترویج فرهنگ ورزش، نشاط اجتماعی و ارتقای سطح سلامت جامعه هدف به شمار می‌رود.