مردان البرزی، کم تحرک‌ترین مردان در کشور

به گزارش جام جم آنلاین البرز،شهرام صیادی اظهار کرد:سبک زندگی سالم و آموزش پیشگیرانه در خصوص شایع‌ترین سرطان‌های مردان، ترومای ناشی از حوادث جاده‌ای ومواجهات شغلی و ناباروری مردان به عنوان مهمترین اولویت سلامت مردان مبنی بر بار بیماری‌ها و سیمای مرگ کشور می‌باشد.

رئیس دانشگاه افزود: براساس نتایج پیمایش عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر سال ۱۴۰۰، مردان البرزی، کم تحرک‌ترین مردان در کشور هستند.

شیوع کم تحرکی مردان البرز ۵۵.۷۷ درصد می‌باشد. کم تحرکی از عوامل خطر بیماری‌های مزمن و مرگ در جهان می‌باشد و موجب افزایش خطر سرطان، بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت به میزان ۲۰ تا ۳۰ درصد می‌شود.

وی افزود: فعالیت جسمی منظم نقش مؤثری در کاهش خطر بیماری‌های مزمن از قبیل قلبی- عروقی، دیابت نوع ۲، سندرم متابولیک، پرفشاری خون، سرطان‌ها دارد و سبب بهبود بهداشت روان، وضعیت اسکلتی- عضلانی، وضعیت خواب و کنترل وزن می‌گردد.
صیادی توصیه کرد: مردان حداقل پنج روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه روزانه با شدت متوسط پیاده روی داشته باشند.