روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی از بیماری های قلبی پیشگیری می کند

به گزارش جام جم آنلاین، حسین فرشیدی، با حضور در همایش پیاده روی خانوادگی در بوستان جوانمردان تهران، گفت: جای خرسندی است که حسن ختام برنامه‌های هفته ملی سلامت با حضور پرنشاط مردم در مراسم پیاده روی خانوادگی برگزار می‌شود.

وی ضمن قدردانی از شهرداری تهران به منظور تدارک این برنامه، افزود: برگزاری این مراسم با هدف ارتقای سطح سواد سلامت مردم در راستای خودمراقبتی است.

فرشیدی، ورزش و فعالیت بدنی را عاملی مهم در افزایش و ارتقای سلامتی انسان عنوان و تصریح کرد: در تمام دنیا عمده ترین عامل مرگ و میر، بیماری‌های قلبی و عروقی است.

معاون بهداشت وزارت بهداشت تاکید کرد: اگر روزی حداقل نیم ساعت پیاده روی داشته باشیم، عوامل خطر ابتلاء به بیماری‌ های قلبی عروقی به میزان زیادی کاهش پیدا خواهد کرد.