10+1 راهکار موثر برای از بین بردن جوش و منافذ باز صورت
آیا شما هم وقتی در آینه نگاه می کنید احساس بدی از منافذ باز و بزرگ خود دارید؟ اگر همواره فکر می کنید که پوست شما بدون این منافذ باز جذابتر می شد ما اینجا هستیم که با شما همدردی کنیم و بگوییم چنین اتفاقی رخ خواهد داد.
در واقع کارهای زیادی می توانید انجام دهید تا منافذ کمتر دیده شوند. بسیاری از این کارها را می توانید به تنهایی انجام دهید. ما توصیه متخصان پوست را با شما در میان خواهیم گذاشت.
1. ماسک
انواع ماسک صورت برای پوست خشک یا چرب را امتحان کنید. ماسک هایی که به فروش میرسد می توانند به بهبود شرایط منافذ پوست شما کمک کنند و همچنین بسیاری از این محصولات به روشن شدن پوست کمک خواهد کرد.
2. ماسک های دست ساز
شما میتوانید بعضی از ماسک های لایه بردار را در منزل تهیه کنید. این ماسک ها به پوست شما در دفع پوستهای مرده کمک میکنند و جریان خون در زیر پوست را بهبود می دهند. به عنوان مثال از شکر و عسل میتوانید به عنوان یک لایه بردار ملایم کمک بگیرید. دانه های شکر را با مقداری عسل ترکیب کنید و به مدت 10 دقیقه روی پوست ماساژ دهید.
ماسک دیگری که میتواند به شما در بهبود منافذ و جوش کمک کند ترکیب خیار، عسل و آبلیمو است. فراموش نکنید آبلیمو یک اسید طبیعی است که میتواند آسیب زیادی به پوست تان وارد کند. مقدار کمی از این ماده را با عسل و خیارهای برش خورده مخلوط کنید. خیارها را روی قسمت های مورد نظر قرار دهید و پس از 20 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید.
3. لب ها را فراموش نکنید
لب ها مقدار زیادی از زیبایی پوست شما را در اختیار دارند. با سفارش یک مدل مرطوب کننده یا بالم لب، از لب ها مراقبت کنید. لب هایی خشک و کدر زیبایی صورت شما را محدود خواهد کرد.
4. محصولات مراقبت از پوست
کلمه "غیر کومدون زا" به این معنی است که این کالا ضرری برای منفذ پوست ندارد و منافذ شما را مسدود نمیکند. هنگامی که منافذ مسدود میشوند، منبسط میشوند، و این مشکل میتواند باعث شود منافذ شما بزرگتر به نظر برسند. برای جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست، به دنبال یکی از عبارات های (غیر کومدوژنیک، بدون روغن، بدون چربی، منافذ را مسدود نخواهد کرد) روی هر چیزی که به صورت خود می‌زنید باشید و اگر این ها را نمیبینید از آن محصول صرفه نظر کنید.
5. پاکسازی مداوم داشته باشید
منافذ مسدود شده یا پوست چرب میتواند منافذ را بزرگتر نشان دهد. شستشوی مداوم صورت در طول روز میتواند منافذ را پاک کند، از مسدود شدن منافذ جلوگیری کند و چربی را کاهش دهد. هنگام تمیز کردن صورت خود، سعی کنید از آب گرم استفاده کنید. آب داغ می تواند پوست شما را تحریک کند و باعث بزرگ تر به نظر رسیدن منافذ شود. به آرامی صورت خود را بشویید. اسکراب میتواند پوست شما را تحریک کرده و باعث التهاب شود. هنگامی که پوست ملتهب میشود، منافذ بیشتر قابل توجه هستند. یک پاک کننده ملایم و غیر کومدون زا پیدا کنید. هر کاری که میتوانید انجام دهید تا از تحریک پوست خود جلوگیری کنید و منافذ خود را مسدود نکنید.
6. از رتینول استفاده کنید
اگر پوست چرب، آکنه خفیف دارید، یا پوست شما نسبت به گذشته سفت تر به نظر میرسد، منافذ می توانند بزرگتر به نظر برسند. استفاده از یک محصول مراقبت از پوست با رتینول یا رتینیل پالمیتات ممکن است کمک کند. برای بهترین نتیجه، محصول را قبل از رفتن به رختخواب به صورت خود بزنید. برخی افراد پس از استفاده متوجه میشوند که این نوع محصولات مراقبت از پوست باعث تحریک پوست آنها میشود. می توانید با شستن صورت خود و سپس صبر کردن 30 دقیقه برای استفاده از این محصول از این امر جلوگیری کنید.
اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، نباید از محصولات حاوی رتینول یا رتینیل پالمیتات استفاده کنید.
7. درمان آکنه
آکنه منافذ شما را می بندد که میتواند منافذ شما را بیشتر نمایان کند. استفاده از پاک کننده با اسید سالیسیلیک ممکن است کمک کننده باشد. مطالعات نشان میدهد که اسید سالیسیلیک میتواند منافذ را باز کند. برخی از پاک کننده های حاوی اسید سالیسیلیک به اندازه کافی ملایم هستند که بتوان از آنها هر روز استفاده کرد. اگر اسید سالیسیلیک پوست شما را خشک یا تحریک میکند، پاک کننده های متناوب را امتحان کنید. هنگام بیدار شدن از خواب از یک پاک کننده ملایم و غیر کومدون زا و قبل از خواب از پاک کننده اسید سالیسیلیک استفاده کنید.
8. هر روز از صورت خود با ضد آفتاب محافظت کنید
هر چه آفتاب بیشتر به پوست شما آسیب برساند، استحکام آن کمتر میشود. هنگامی که پوست شروع به از دست دادن استحکام خود میکند، منافذ بیشتر به نظر میرسند. استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف وسیع و مقاوم در برابر آب با SPF 30 یا بالاتر به جلوگیری از آسیب پوست در برابر نور خورشید کمک میکند. برای محافظت از پوست خود، هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، حتی زمانی که بیرون باران می بارد یا سرد است. هر بار که اشعه های خورشید به پوست ما برخورد میکند، میتواند به پوست ما آسیب برساند. این آسیب به مرور زمان ایجاد می شود و ما کم کم متوجه آسیب های شدید خورشید خواهیم شد.
9. لایه برداری
لایه برداری ممکن است منافذ را کوچک تر کند. برای به دست آوردن نتایجی که می خواهید، باید با خیال راحت لایه برداری کنید تا آسیبی به پوست تان وارد نشود. میتوانید از فیلم های آموزشی برای لایه برداری صحیح در خانه استفاده کنید تا آسیبی به پوستتان وارد نشود. اگر لایه برداری پوست باعث نگرانی شما می شود یا مطمئن نیستید که این کار برای شما مناسب است، یک متخصص پوست دارای میتواند کمک کند. با مراجعه به متخصص پوست، میتوانید متوجه شوید که آیا لایه برداری ممکن است به کمتر دیده شدن منافذ پوست کمک کند یا خیر. یک متخصص پوست همچنین ممکن است بتواند پوست شما را در طی یک یا چند جلسه لایه برداری کند.
10. با پوست خود ملایم باشید
شستشوی بیش از اندازه صورت باعث پاک‌تر شدن آن نمی‌شود، اما شستشوی صورت میتواند پوست شما را تحریک کند، که این کار میتواند منافذ شما را بزرگتر نشان دهد. فشار دادن یا فرو بردن منافذ پوست نیز میتواند پوست شما را تحریک کند و باعث میشود که منافذ بیشتر قابل توجه به نظر برسند. به این دلایل، بهتر است تا با پوست خود بسیار ملایم باشید. هرگز آکنهها را با فشار خارج نکنید پوست صورت را نکشید یا فشار ندهید.
11. درمان های پزشکی را امتحان کنید
اگر مشکلات پوست، آکنه و منافذ باز پوست با هیچکدام از روشهای ذکر شده بهبود نیافت بهترین راه درمان های شیمیایی و پزشکی است. این درمان ها زیر نظر پزشک و با بعضی دستگاه های مناسب صورت میگیرد تا شرایط پوست بهتر شود.
جوش و آکنه زیبایی پوست را مختل میکند و منافذ باز باعث میشود چهره شما نامرتب دیده شود. نسبت به بهبود سریع این مشکلات پوستی اقدام کنید تا پایگاه های آکنه روی صورت تان ایجاد نشود.
نویسنده: سارااقبالی
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
استبداد و اغتشاش آمریکایی برای چپاول ملت‌ها
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نشانه‌های هراس آمریکا از نفوذ ایران در منطقه
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
ائتلاف عربی-اسلامی علیه تهدیدات منطقه‌ای
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
نتانیاهو آب در هاون میکوبد
گفت و گو
در استودیوی «جامپلاس» میزبان دکتر اسفندیار معتمدی، استاد نامدار فیزیک و مولف کتب درسی بودیم
به بازیابی جایگاه معلمان امید دارم
سیر تا پیاز حواشی کشتی در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با عباس جدیدی مطرح شد
تابلوی ورودممنوع جلوی تیم ملی
حسن فضلا...، نماینده پارلمان لبنان در گفتوگو با جامجم:
خواب تلآویو در سوریه تعبیر نخواهد شد
دختر خانواده: اگر مادر نبود، پدرم فرهنگ جولایی نمیشد