هشت خاصیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورا

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا وسیما؛ آلوئه ورا یک گیاه محبوب دارویی است که هزاران سال پیش برای درمان جراحات پوست، مانند سوختگی‌ها و زخم‌ها از آن استفاده شده است.

با این حال خواص درمانی دیگر این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌هایی که در خود دارد، شاید هنوز به طور کامل شناخته شده نباشد، از جمله این خواص عبارتند از: بهبود سلامت کلی، قوی و ضد باکتری، تسریع بهبود زخمها، پیشگیری از پلاک‌های دندان، از بین برنده زخم‌های دهان، کمک به درمان یبوست، جلوگیری از بروز چروک‌های پوستی و کاهش قند خون در دیابتی ها.

بهبود سلامت کلی:

آلوئه ورا یک گیاه با ریشه ضخیم است که به طور گسترده‌ای در تولید لوازم بهداشتی، دارویی و غذایی از آن استفاده می‌شود. این گیاه با برگ‌های سبز گوشتی حاوی بافت لزجی است که آب را در خود ذخیره می‌کند. بافت لزج آلوئه ورا حاوی ژلی است که ترکیبات فعال زیستی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، اسید‌های آمینه و آنتی اکسیدان‌ها را در خود جای داده است.

قوی و ضد باکتری:

ژل آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی شناخته شده به نام پلی فنول هاست. این ترکیبات به مهار رشد باکتری‌های خاصی که منجر به عفونت در انسان می‌شوند، کمک می‌کند.

تسریع بهبود زخم ها:

آلوئه ورا اغلب به عنوان یک پماد برای درمان زخم‌ها استفاده می‌شود؛ به ویژه زخم‌های ناشی از آفتاب سوختگی. مطالعات نشان می‌دهد که آلوئه ورا یک درمان موضعی برای بهبود سوختگی‌های درجه یک و درجه دو است.

پیشگیری از پلاک‌های دندان:

پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه از مشکلات سلامتی بسیار رایج است و یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از بروز آن، جلوگیری از تشکیل پلاک‌های دندان است.

در یک پژوهش جدید معلوم شد که می‌توان از آلوئه ورا به عنوان یک ماده فعال برای پیشگیری از پوسیدگی‌های دندانی، در ژل‌های تمیزکننده دندان‌ها استفاده کرد.

به گفته پژوهشگران آلوئه ورا برای تمیز کردن و تسکین دندان‌ها و لثه‌ها مفید است و هم چنین می‌توان در خمیردندان‌ها به عنوان ماده مؤثر برای مقابله با پوسیدگی‌های دندانی از این گیاه استفاده کرد. ژل دندان آلوئه ورا مانند خمیر دندان عمل می‌کند و قادر به نابود کردن باکتری‌ها و میکروب‌های بیماری زای موجود در دهان است.

در پژوهش جدید همچنین معلوم شد که ژل آلوئه ورا در برخی موارد حتی مؤثرتر از خمیردندان‌های معمولی است.

از بین برنده زخم‌های دهان:

بسیاری از مردم زخم‌های دهانی را تجربه کرده اند و مطالعات متقاعد کننده نشان داده است استفاده از آلوئه ورا به طور مؤثر باعث تسریع بهبود این زخم‌ها می‌شود. البته خاصیت دیگر آلوئه ورا این است که منجر به کاهش درد زخم‌های دهانی نیز شده و حتی در بسیاری از موارد مؤثرتر از کورتیکواستروئید‌ها عمل می‌کند.

کمک به درمان یبوست:

صمغ گیاه آلوئه ورا (صمغ زرد رنگ روی سطح خارجی برگ‌ها) حاوی مولکول‌هایی به نام آنترانوئید است که خواص مسهلی دارد و با یبوست مقابله می‌کند.

جلوگیری از بروز چروک‌های پوستی:

شواهد مقدماتی وجود دارد که نشان می‌دهد ژل آلوئه ورا روند پیری پوست را کند می‌کند. مصرف ژل موضعی این گیاه به افزایش تولید کلاژن و افزایش انعطاف پذیری پوست کمک می‌کند. ژل آلوئه ورا به کاهش قرمزی پوست و به آبرسانی پوست کمک می‌کند.

کاهش قند خون در دیابتی ها:

آلوئه ورا یک درمان سنتی برای دیابت است و مصرف آن منجر به افزایش حساسیت به انسولین و کمک به مدیریت قند خون می‌شود.