تغذیه سالم داشته باشد تا بدنتان داروخانه نشود

راه پیشگیری از بیماریها تنها واکسن زدن نیست علاج سرماخوردگی های مداوم تنها در خوردن مداوم آنتی بیوتیک نیست با بدن خود چه می کنید؛ هر روز خانواده های بسیاری به امید یافتن یک جواب قطعی برای سرماخوردگی های مداوم و پشت سر هم کودکان و یا خودشان

کد خبر: ۱۲۹۳۰

کوتاهی قد، ضعف چشم ، ریزش مو و ناراحتی های تنفسی ، عفونت های ریوی ، پوکی استخوان ، پیری زودرس ، چاقی مفرط ، لاغری مفرط و غیره راهی مطبهای پزشکان می شوند و در پی آن ، داروخانه ها شلوغ می شود و هر روز و هر ساعت حجم وسیعی دارو با بیرحمی به بدن ما می رسد و سلول ها را فرتوت و نابود می کند، در حالی که اگر به آنچه می خوریم ، کمی دقت کنیم همیشه سلامت و شاداب خواهیم بود.نانی که می خوریم ، با جوش شیرین به عمل آمده و فرصت کافی نداشته است تا اسید مضری را که در خمیر آن تولید شده و به اسید فیتیک معروف است ، از بین ببرد این اسید از جذب بسیاری از املاح بدن مانند آهن ، روی ، مس ممانعت می کند و عوارض آن مانند کم خونی ، استخوان درد و پوکی استخوان و علایم کمبود روی مثل ریزش مو، کوتاهی قد، سرماخوردگی های طولانی و ممتد، گریبان ما و فرزندانمان را می گیرد گوشت گران است و سهم ناچیزی از آن در غذای ما است ، پس روی جذب نمی شود و آهن به بدن نمی رسد مصرف غلات به شیوه اصولی در کشور ما چندان مرسوم نیست ، بنابراین املاح به بدن نمی رسد و روی برای بدن کافی نیست سبزیها اغلب فریزری هستند و یا این که ما حوصله نداریم هر روز به سبزی فروشی برویم و سبزی بخریم و پاک کنیم وقت هم نداریم و هزاران مثال مانند این وجود دارد. اگر می بینیم موهای ما اینقدر می ریزد، استخوان های ما به اندازه کافی محکم نیست و دایم دچار حالت سرماخوردگی هستیم، لاغریم، چاقیم جواب آن این است که سوخت و ساز بدن ما کامل و درست نیست اگر به غذاهای خود کمی روی اضافه کنیم ، همه مشکلات یکی پس از دیگری ، البته بطئی و با صبر و ادامه درمان حل می شود اما روی و آهن کجاست لازم نیست به فلز فروشی بروید لازم هم نیست کپسول های گران قیمت روی را بخرید که از فرنگ آمده و دوز آن آنقدر بالاست که فقط سه روز، آن هم در کمبودهای شدید باید مصرف شود. نه ، بعد از اینهمه حرف های ناخوشایند، چند خبر خوب و خوشایند دارم محققان کشور ما علت اصلی مشکلاتی را که در بالا ذکر شد، فقط کمبود ملایم روی می دانند پس یک ترکیب ملایم لازم است محققان کشورمان تلاش کردند و توانستند محلول ملایمی از سولفات روی را هم برای بچه ها و هم بزرگسالان تهیه کنند؛ محلولی که به دلیل دوزاژ مناسب آن در مصرف طولانی هیچ عارضه ای ایجاد نمی کند.می پرسید چرا روی و نه چیز دیگر؛ باید گفت وجود روی در حداقل دویست آنزیم بدن لازم و ضروری است تا کار سوخت و ساز مواد را درست انجام دهند. پس با وجود روی سوخت و ساز درست انجام می شود و لاغری و چاقی مفرط به طور غیرمستقیم برطرف می شود کمبود روی جدی است و اثرات آن بسیار مهم است ، طوری که حتی یک روز کمبود آن ، در آینده اثر خود را نشان خواهد داد پس به جای آن که شکم خود را داروخانه انواع داروها کنید و تداخل و عوارض آنها بر سیستم ایمنی شما اثر بگذارد به سراغ تغذیه درست و با آگاهی و دانش بروید.