سلامت - پزشکی
ماکروبیوم گرسنه چیست؟
پروبیوتیک ها در واقع باکتری های ساکن روده هستند و به عملکرد روده در جذب و دفع مواد کمک می کنند.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شبکه سلامت، دستگاه گوارشی طبیعی انسان حاوی بیش از 400 نوع باکتری است.
این باکتری ها موجب کاهش رشد باکتری های مضر می شوند و به بهبود سلامت سیستم گوارشی کمک می کند.
اگر پروبیوتیک ها با رژیم های غذایی سرشار از فیبر مثل سبزیجات ترکیب شوند، بسیار مفید خواهند بود.
فیبرهای مناسب همانند یک کود موجب رشد پروبیوتیک ها و تکثیر باکتری های مفید در ماکروبیوم (کل جمعیت باکتری های روده) می شوند.
{$convert_old_media}
گفت و گو
دکتر همایون: حضرت فاطمه (س) الگویی بی‌بدیل برای نقش‌آفرینی بانوان در عرصه تمدن‌سازی هستند
حضرت زهرا (س)؛ محور یک روایت تمدنی
رئیس مرکز آمار ایران در گفت‌وگوی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم» تشریح کرد
سرشماری بدون مراجعه عمومی
