چاقی کودکان
پیشگیری از چاقی کودکان
بهترین پیشنهاد به آنها مشورت کردن با یک متخصص تغذیه کودک است ، اما خود خانواده نیز می توانند با زیر نظر داشتن و بررسی غذای کودک ، از چاقی او پیشگیری کنند.
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از شبکه سلامت، زمانی که یک فرد الگوی مناسبی برای کودک باشد، بهتر شیوه صحیح زندگی را یاد می گیرد.
1- خود مراقبتی در خانه
2- فعالیت بدنی و ورزش
3- برنامه غذایی
4- توصیه های غذایی مفید
