گواردیولا چگونه برترین مربی تاریخ شد؟
پیرترین معلم یوگا
تائو پورچون" بانوی 98 ساله ساکن نیویورک، کهن سال ترین معلم یوگا در دنیا است.
به گزارش جام جم آنلاین ،"جوانی به قلب است"، این جمله ای است که شاید بارها شنیده باشید. چه بسا جوانانی که افسرده و ناامید هستند و چه بسا کهن سالانی که بسیار شاداب و فعال هستند.
"تائو پورچون لینچ" بانوی 98 ساله ساکن نیویورک، تمام حرکات یوگا را به درستی انجام می دهد و در نهایت سلامت و شادی به سر می برد.
وی می گوید: وقتی 8 ساله بودم، شماری از جوانان را دیدم که در کنار دریا، یوگا تمرین می کردند. از همان جا تصمیم گرفتم، تا این ورزش را بیاموزم و در آن مهارت کافی کسب کنم.
من عاشق یوگا هستم و تاکنون سه بار، جراحی تعویض مفصل زانو انجام دادم، اما تاثیر چندانی نداشت. از این رو سعی کردم تا با یوگا مفاصل بدنم را سالم نگاه دارم.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
خرید و فروش غیرقانونی انواع حیوانات و پرندگان کمیاب ادامه دارد
