برچسب ها - کم تحرک

چرایی ابتلا به کبد چرب در گفت‌وگو با کارشناس تغذیه

کبد چرب تحفه سبک زندگی نادرست

زنگ خطر افزایش چاقی و اضافه‌وزن در کشور به صدا درآمده و حتی به کودکان زیر دو سال نیز رسیده است و حدود ۱۴درصد کودکان ۱۵تا ۲۳ماهه در ایران اضافه‌وزن دارند‌. این میزان در استان‌های شمالی مانند گیلان، مازندران، اردبیل، آذربایجان‌شرقی و غربی به ۲۰درصد می‌رسد.

کد خبر: ۱۴۰۱۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳

میانبرهای دروغین لاغری

«با ما چلوکباب بخور و لاغرشو»؛ این جمله مثل خوره می‌افتد به جان یک انسان چاق، به جان یک عاشق چلوکباب و لقمه‌های چرب که یک نگاهش به دیس پلوست و نگاه دیگرش به لایه‌های چربی شکم و بازوهای فربه‌اش. به او می‌گویند بخور اما لاغر شو؛ معلوم است که این جمله آرام و قرارش را می‌گیرد و مثل یک انسان هیپنوتیزم‌شده راه می‌افتد دنبال گوینده این جمله.

کد خبر: ۱۳۹۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹

با ورزش‌های هوازی می‌توان خطر رشد تومور‌های سرطانی را از بین برد

افزایش سوخت‌وساز بدن و خداحافظی با سرطان

در برنامه‌ریزی روزانه یا هفتگی برای ورزش هم فرصتی درنظر گرفته‌اید یا نه؟ اگر جواب شما منفی است که اوضاع خراب است! اگر جواب شما مثبت است از همین هفته، برنامه ورزشی خود را طوری طراحی کنید که ورزش‌های هوازی یا ایروبیک در اولویت قرار گیرند حتی در همین هوای سرد. چرا؟ به‌دلیل این‌که ورزش‌های هوازی به شکل ویژه‌ای بدن را در مقابل ابتلا به سرطان ایمن می‌کنند. جریان از چه قرار است؟

کد خبر: ۱۳۸۹۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴

خداحافظی با آسیب‌ های سبک‌ زندگی بی‌ تحرک

هر چه دنیا به سمت فناوری‌های نوین و دیجیتالی شدن پیش می‌رود، انجام کارها با توجه به اینترنتی شدن بخش زیادی از آنها با سرعت بیشتری انجام می‌شود و به دنبال آن فعالیت بدنی افراد کاهش می‌یابد.

کد خبر: ۱۳۸۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵

ایران – نیکاراگوئه؛ محک نصفه و نیمه قبل از جام‌جهانی

اصلا کافی نبود

هرجور نگاه می‌کنیم و به هر شکلی تجزیه و تحلیل می‌کنیم باز هم به این نتیجه نمی‌رسیم این تیم باید شبیه تیمی باشد که چند روز دیگر در جام‌جهانی قطر مقابل انگلیس به میدان می‌رود. انگیزه داشتند، اما نه به مقدار کافی. حمله می‌کردند، اما نه با برنامه و مبتنی بر تاکتیک و هوشمندی. تقریبا هیچ چیز درباره این تیم کامل نبود.

کد خبر: ۱۳۸۶۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

بررسی نتایج پژوهش‌های جدید در مورد اثربخشی کولونوسکوپی در گفتگو با فوق‌تخصص گوارش

پردردسر اما ضروری

سرطان روده بزرگ از بیماری‌های رو به افزایشی است که برخی عوامل در سبک زندگی امروزی مانند کم‌تحرکی، غذاهای فرآوری‌شده و آلودگی هوا، احتمال ابتلا به آن را برای بشر افزایش داده است.

کد خبر: ۱۳۸۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

ایران – نیکاراگوئه؛ محک نصفه و نیمه قبل از جام جهانی

ببینید | اصلا کافی نبود

هر جور نگاه می کنیم و به هر شکلی تجزیه و تحلیل می کنیم باز هم به این نتیجه نمی رسیم این تیم باید شبیه تیمی باشد که چند روز دیگر در جام جهانی قطر مقابل انگلیس به میدان می رود.

کد خبر: ۱۳۸۶۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰

«جام‌جم» از دلایل یک کم‌کاری گزارش می‌دهد

پنجره نیمه‌باز دولت الکترونیک

پایان شهریورماه مهلت دستگاه‌های دولتی بود که خدمات خود را بر بستر پنجره ملی خدمات دولت هوشمند ارائه دهند و قرار بود حداقل یک‌سوم خدمات خود را تا پایان تابستان امسال در این پنجره واحد ارائه کنند، اما برخی دستگاه‌ها در این زمینه کوتاهی کردند و متصل نشده‌اند.

کد خبر: ۱۳۸۴۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

مروری بر ویژگی‌های رفتاری شخصیت‌های ماندگار فیلم‌های دفاع مقدس

تصویر جاودانه‌ها

آنچه سینمای جنگ ـ یا حداقل بخش‌های احترام برانگیزی از این نوع سینما - را در این دید به مرز‌های جاودانگی رسانده است- پیش از آن که برآمده از جلوه‌ای خاص از نبرد‌های فیزیکی باشد، نمایش از حضور شخصیت‌هایی است که با به نمایش گذاردن احساسات، اندیشه‌ها و رفتار‌های نامتعارف خود، سبب ماندگاری تعدادی مشخص از آثار ساخته شده در عرصه سینمای دفاع‌مقدس شده‌اند.

کد خبر: ۱۳۸۱۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱