زمان شام

برچسب ها - زمان شام

خوردن شام بعد از ساعت ۶ عصر به خودی خود باعث چاقی نمی‌شود. زمان غذا خوردن می‌تواند تا حدی روی اشتها و سوخت‌وساز اثر بگذارد، اما مقدار کالری دریافتی و کیفیت رژیم غذایی همچنان نقش مهم‌تری در کنترل وزن دارند.  
کد خبر: ۱۵۶۷۶۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۳۱

نیازمندی ها