تناسب اندام
یکی از واضح ترین تهدیدهایی که پشت میزنشینی برای شما ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است.
کد خبر: ۱۳۱۰۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۶
پشت میز نشین ها بخوانند؛
یکی از واضح ترین تهدیدهایی که پشت میزنشینی برای شما ایجاد می کند کاهش متابولیسم بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است.
کد خبر: ۱۳۰۹۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
شاید تا به حال این جمله طنزآمیز را شنیده اید که: « مردم دو دسته اند: یا کمردرد دارند و یا کمردرد خواهند گرفت». اما برای کسانی که دچار ضعف و درد عضلانی، دردهای مکرر و غیرممتد و یا ناتوانی در ایستادن هستند، کمردرد امری عادی به نظر می رسد و هیچ دلیلی برای خندیدن باقی نمی گذارد.
کد خبر: ۱۰۷۰۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
کمردرد خود را جدی بگیرید
جام جم سرا: یک متخصص فیزیکالتراپی با اشاره به علایم فتق دیسک گفت: در این شرایط فرد دچار فشار به بافتهای ناحیه کمری و ریشههای عصبی میشود و به طور معمول با دردهای شدید کمری تیر کشنده به اندام تحتانی همراه است.
کد خبر: ۷۶۶۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴