تغذیه خوب

برچسب ها - تغذیه خوب

بشقاب غذای سالم کودک راهنمایی برای کمک به آموزش و تشویق کودکان به تغذیه خوب است.
کد خبر: ۱۴۱۴۲۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹

تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
کد خبر: ۱۳۳۵۸۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب در ایام امتحانات نه تنها مفید نیست، بلکه سبب افزایش وزن و بروز چاقی می شود.
کد خبر: ۱۳۱۷۰۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲

۱۰ علامت مشخص؛
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم.
کد خبر: ۱۳۰۵۸۱۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱

برخی از طبیعی‌ترین موادغذایی می‌توانند برای دندان‌ها و لثه‌های شما بسیار مضر باشند.
کد خبر: ۱۲۳۰۳۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶

نیازمندی ها