تقویت زانو

برچسب ها - تقویت زانو

آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا توصیه کرد؛
نرمش‌های کششی زانو موجب افزایش انعطاف‌پذیری عضلات این مفصل می‌شوند. تقویت این عضلات فشار روی مفصل زانو را کاهش داده و موجب تسکین درد زانو می‌شود.
کد خبر: ۱۳۰۵۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹

نیازمندی ها