برچسب ها - اختلال در خواب
محققان بررسی کردند
محققان در تازه‌ترین بررسی خود به بهترین میزان خواب برای میانسالان پرداختند.
کد خبر: ۱۳۶۴۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
این مطلب را از دست ندهید
تاریکی در زمستان باعث اختلال در خواب میشود، این اختلال به دلیل برهم خوردن سطح هورمونی در بدن به وجود می‌آید.
کد خبر: ۱۳۴۳۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
شناخت علت بروز اختلال در خواب باعث بهبود روند درمان این اختلال میشود؛ پرهیز از برخی رفتارها و عادات تغذیهای و عمل کردن به برخی توصیه‌‌های طب سنتی میتواند به درمان اختلال بی‌‌خوابی کمک شایانی کند.
کد خبر: ۱۲۷۶۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
6 دلیل برای همیشه خسته بودن
بیشتر افراد دلیل خستگی بیش از حد و یا طولانی مدت را کار و یا یک روز پر مشغله می‌دانند. اما خستگی دائمی میتواند دلایل مختلف دیگری داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۱۳۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
علت بی خوابی های شبانه شما ممکن است با هورمون ها در ارتباط باشد. خستگی آدرنال، یک مشکل تیروئیدی، یا یک اختلال هورمون متابولیک مانند قند خون بالا می تواند موجبات ناراحتی و خستگی شما را فراهم کنند.
کد خبر: ۱۰۵۹۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
افسردگی، بیماری است که پیچیدگی‌های فراوانی دارد و ممکن است هر فردی برای یکبار هم شده این بیماری را در سطح خفیف یا شدید تجربه کند.
کد خبر: ۱۰۲۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
محققان می گویند
یافته های یک مطالعه جدید رابطه بین خواب ضعیف و احتمال بالای تپش نامنظم قلبی خطرناک را نشان می دهد.
کد خبر: ۹۶۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۷
مدیر گروه روزه‌داری اسلامی پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه الگوهای خواب در ماه مبارک رمضان با تغییرات زیادی همراه است، گفت: مصرف غذاهای ادویه‌دار هنگام شب که با افزایش دمای بدن همراه است، مصرف غذای پر کربوهیدرات و خوردن وعده غذایی قبل از خواب مواردی هستند که می‌توانند منجر به اختلال در خواب شوند.
کد خبر: ۸۱۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
رئیس سازمان غذا و دارو در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
زنجزنجیره تامین دارو پایدار میمانده تامین دارو پایدار میماند
رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی در گفتوگو با «جامجم» تاکید کرد