محققان کالج کینگ انگلیس دریافتند افرادی که خواب طولانیتری دارند تمایل کمتری به مصرف خوراکیهای شیرین و غنی از کربوهیدرات دارند.
                                    کد خبر: ۱۱۱۲۳۱۹   تاریخ انتشار                        : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
                                
                                
                
                مصرف زیاد قند، باعث افزایش وزن و انباشت چربی می شود و تأثیرات منفی بسیار دیگری بر بدن می گذارد به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند در طولا روز مقدار محدودی قند مصرف شود.
                                    کد خبر: ۹۳۴۰۱۵   تاریخ انتشار                        : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷
                                
                                
                
                رییس سلامتکده طب سنتی ابن سینا البرزگفت: برای پذیرایی از میهمان به جای انواع و اقسام تنقلات مضر، بهتر است از تنقلات مفید و خوشمزهای مانند انواع میوههای خشک، انجیر و… استفاده کنید.
                                    کد خبر: ۸۹۱۴۰۹   تاریخ انتشار                        : ۱۳۹۵/۰۱/۱۲
                                
                                
                
                جام جم سرا: سازمان جهانی بهداشت حد مجاز مصرف موادقندی را روزانه ۵۰ گرم برای افراد بزرگسال اعلام کرده و حتی اگر این مقدار را به نصف رساند، میتوان از منافع سلامتی بیشتری بهرهمند شد.
                                    کد خبر: ۷۷۸۴۲۳   تاریخ انتشار                        : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸