در سفر اربعین با توجه به شرایط سفر و کمبود امکانات بهداشتی ممکن است دچاراختلالات گوارشی شوید. یکی از این اختلالات گوارشی اسهال است که برای کودکان و افراد کهنسال میتواند خطرناک باشد.
جام جم سرا: اسهال، روش و ترفند بدن برایی خلاصی از شر باکتریهای بد و مضر است و اکثر افراد نیز چندین بار در طول عمر خود به بیماری اسهال مبتلا میشوند. با چند روش ذکرشده در ادامه میتوان این فرایند را کوتاهتر کرد.