طرز بلند کردن اجسام سبک و سنگین

برچسب ها - طرز بلند کردن اجسام سبک و سنگین

از توصیه‌های ایمنی را در ایام پایانی سال آگاه شوید
جام جم سرا: یک فیزیوتراپ با نام بردن از قسمت‌های آسیب‌پذیر بدن گفت: فشار بر عضلات کمر، شانه و ناحیه‌ لگن و نیز آسیب دیسک‌ کمر و عضلات تاندون‌ شانه، از جمله شایع‌ترین عوارض مردم بویژه زنان در روزهای خانه‌‌تکانی است.
کد خبر: ۷۷۴۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۶

نیازمندی ها