برچسب ها - فواید میوه
هندوانه یکی از میوه‌های تابستانی و محبوب است که به عنوان یک منبع غنی از آب و مواد مغذی شناخته می‌شود. این میوه با طعم شیرین و آبدار خود، در فصل گرما مورد استقبال بسیاری از افراد قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۴۶۳۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
توصیه‌های یک متخصص تغذیه درباره فواید و مضرات میوه
جام جم سرا- یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف 2 تا 4 واحد میوه در روز ضروری است، گفت: میوه‌ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم هستند که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد اما برخی از آن‌ها نباید همراه غذا مصرف شوند و برخی را قبل یا بعد از غذا باید خورد.
کد خبر: ۸۱۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۱
کشف اثرات مصرف میوه در کاهش شکستگی لگن
جام جم سرا- نتایج مطالعاتی که اخیراً در یکی از دانشگاه‌های سوئد انجام گرفته نشان می‌دهد مصرف کمتر از ۵ وعده میوه و سبزیجات در روز، باعث افزایش احتمال خطر شکستگی لگن در افراد می‌شود.
کد خبر: ۸۰۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱
نتایج یک تحقیق با بررسی ۳۱۹۰۰۰ کودک و نوجوان طی ۱۳ تا ۱۴ سال پی‌گیری در کشورهای مختلف و ارزیابی علائم آسم (خس خس سینه)، آبریزش و گرفتگی بینی و آبریزش و خارش چشم نشان می‌دهد مصرف انواع فست‌فود طی ۳ بار یا بیشتر در هفته می‌تواند باعث افزایش احتمال بیماری اگزما، آسم و رینیت آلرژیک میان کودکان شود.
کد خبر: ۷۴۳۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
سید علی بطحایی معتقد است ضرورت تدوین منشور اخلاقی برای هیات‌ها ضروری است تا فرهنگ «نقد عالمانه» جایگزین رفتار‌های تنش‌زا شود
ما فرزندان دلیلیم، نه پرخاش
عضو هیأت علمی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی در گفت‌وگو با «جام‌جم» مطرح کرد:
مدیریت فراموش شده دنیای مجازی
خالد قدومی، نماینده جنبش حماس در گفت‌وگو با «جام‌جم» آخرین تحولات مربوط به غزه را تشریح کرد
نسل‌کشی با نقاب آتش‌بس
در گفت‌وگوی جام‌جم با دکتر علی انتظاری، جامعه‌شناس مطرح شد