برچسب ها - ذهن
تمرکز رمز موفقیت در یادگیری است. یادگیری هم مهم‌ترین کار ما در این دنیا است. پس بهتر است تمرکز خود را افزایش دهیم
کد خبر: ۱۲۷۶۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
دیگران برداشت‌های متفاوتی از کلمات شما می‌کنند. پس بهتر است کلماتی که به برداشت‌های منفی دامن می‌زنند را از دایره‌ی لغات خود حذف کنیم؛ زیرا برداشت‌های منفی برای تصویر حرفه‌ای و کاری ما در جامعه سودمند نیستند.
کد خبر: ۱۲۷۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
برای این که حافظه قوی باشد و به درستی عمل کند، به تمرین‌ها و آموزش‌های به خصوصی نیاز دارد که آن را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۷۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
تا به حال احساس کرده‌اید که خودتان یا کسی در اطرافتان از نظر احساسی ثبات ندارد؟ به اصطلاح احساسات او بین صفر تا ۱۰۰ است، یعنی یا نسبتا خوب است یا نسبتا بد.آیا این نوع احساسات همیشگی است یا فقط گاهی رخ می‌دهد؟ آیا درباره برخی افراد کنترل احساسات خود را از دست می‌دهیم یا با همه اینطور هستیم؟
کد خبر: ۱۲۷۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
برای هیچ‌کسی تبدیل شدن به فرد منفی جمع‌های دوستانه جذابیت ندارد؛ اما اگر حواسمان نباشد به راحتی در چاله‌ی جاذب افکار منفی می‌افتیم و اتفاقات بد یکی پس از دیگری ما را پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۶۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
وحشت‌زدگی یا حمله پانیک لزوما در وضعیت‌های ترسناک رخ نداده و ممکن است به هنگام پیاده‌روی، غذا خوردن در یک رستوران یا حتی خواب نیز ایجاد شود، از این رو شناختن راه‌های مقابله با آن ضروری است.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
وضعیت قرارگیری مناسب بدن به اندام‌های داخلی شکم این امکان را می‌دهد که بدون فشار اضافی که می‌تواند باعث اختلال درجریان طبیعی و عملکرد دستگاه گوارش شود، وضعیت طبیعی‌شان را به خود بگیرند.
کد خبر: ۱۱۸۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
یک کمپانی خودروسازی اعلام کرده، در حال ساختن واسطی بین مغز و خودرو است. این واسط اعمال راننده را حدس می‌زند و زودتر از راننده آنها را عملی می‌کند.با ورود ماشین‌های خودران به خیابان‌های بعضی کشورها می‌شود حدس زد، تجربه رانندگی سنتی بدون تغییر نخواهد ماند، اما خیلی‌ها مخصوصا راننده‌های قدیمی علاقه‌ای ندارند، کنترل ماشینشان را به هوش مصنوعی بسپارند. برای همین خیلی از خودرو‌سازها به دنبال راه‌های میانه‌ای هستند که رانندگی را راحت‌تر و امن‌تر کنند.
کد خبر: ۱۱۱۳۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۵
یادداشت
انسان نیازهای طبیعی متعددی دارد که در یک هرم شش طبقه قابل ترسیم است. در قاعده هرم نیازهای فیزیولوژیک درجه یک قرار دارد که با بقای بشر ملازمه دارد. از‌جمله نیاز به هوا، آب، غذا، استراحت. در پله دوم نیازهای فیزیولوژیک درجه دوم جای دارد که گرچه ممکن است با بقای فرد به صورت فوری مرتبط نباشد، اما زمینه زندگی او را تشکیل می‌دهد و با بقای نوع انسان مربوط است مانند نیاز به کنجکاوی، نیاز جنسی و نیاز به بازی و رفع ملال. پله‌های بعدی هم به نیاز به امنیت، عشق و پیوستگی، احترام و عزت نفس، و سرانجام به خودشکوفایی اختصاص دارد.
کد خبر: ۹۳۲۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
کارشناسان در یک تحقیق منحصر بفرد روشی جالب برای افزایش قدرت ذهن ی افراد کشف کرده‌اند.
کد خبر: ۸۲۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
بر اساس یک پژوهش جدید انگور سیاه می‌تواند به جوان ماندن و کارایی بیشتر ذهن انسان کمک کند.
کد خبر: ۸۲۴۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۷
احساس می‌کنید روز سخت و کسل‌کننده‌ای داشته‌اید و نگران و پر از تردید هستید؟ فکر می‌کنید در جنگل زندگی گم شده‌اید و راه فراری ندارید؟ بهترین کار در این شرایط، به کار بردن تکنیک تنفس است.
کد خبر: ۸۱۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
نگاهی به اثرات و نقش استرس و امور تنش‌زا بر افزایش مرگ و میر
جام جم سرا- امروزه عوامل نوظهوری در شیوه زندگی نمود یافته و با ارتقای کیفیت جنبه‌هایی از زندگی و سرعت اجرای بسیاری از انسان‌ها همراه شده است. این نمودها برای بسیاری از مردم، مایه احساس پیشرفت و کنترل بر محیط است. با این حال، برخی گام‌های روبه‌جلو تبعاتی دارد که سلامت فرد و جامعه را دربرمی‌گیرد.
کد خبر: ۸۰۴۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۲
پزشکان تاکید دارند که یادگیری موضوعات و مهارت‌های جدید برای تقویت ذهن سودمند است.
کد خبر: ۷۹۴۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۵
شاید شما هم جزو آن دسته افرادی باشید که عصرها و بعد از صرف ناهار، چرتی می‌زنند. زمانی که افراد مختلف برای خواب عصرگاهی اختصاص می‌دهند از چند دقیقه تا چند ساعت متغیر است.
کد خبر: ۷۸۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
تعاریف ما از نیکی متفاوت است و اگر مبلغ تعریف خاصی باشیم که فردا ممکن است تغییر کند، رفتارمان چندان عاقلانه نیست. یعنی چاره‌ای از موقتی بودن باورها و رفتارهایمان نیست، ولی ناگزیر نیستیم دیگران را هم به این متغیرهای بی‌ثبات شخصی‌مان دعوت کنیم.
کد خبر: ۷۸۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶
حاشیه خبر
لابد شنیده‌اید که می‌گویند مغز انسان هم به مرور می‌پوسد و کند می‌شود؛ همان‌طور که یک ماشین مستهلک می‌شود و ترمیم‌پذیر نیست. با وجود این امروز ثابت شده این تصور نادرست است. مغز را می‌توان ترمیم و تقویت کرد. سلامت مغز از نظر علوم زیستی به تولید «نرون»های جدید و افزایش ارتباط بین آنها وابسته است.
کد خبر: ۷۸۴۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
علوم شناختی
امروزه ارتش‌ها گام‌های بلندی در بهره بردن از پیشرفت‌های فناوری در صحنه نبرد برداشته‌اند. این موفقیت‌ها براساس پیشرفت‌های بزرگ در قسمت کامپیوتر و شبیه‌سازی و همچنین در رشته‌هایی مانند دانش اطلاعات و دانش شبکه‌ای بوده است.
کد خبر: ۷۷۳۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
یک روان‌شناس تاکید کرد: مرور ذهن ی اتفاقات بدی که در طول روز برای‌مان رخ می‌دهد، آرامش‌مان را مختل می‌کند.
کد خبر: ۷۶۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
جام جم سرا: انسان برای این‌که بتواند از قدرت ذهن ی خوبی برخوردار باشد باید بر افکار، احساسات و رفتار خود تحت هر شرایطی مسلط باشد و از آنجا که داشتن این سه مهارت کاری مشکل و سخت است، دست یافتن به قدرت ذهن ی مطلوب هم زحمت بسیار می‌طلبد.
کد خبر: ۷۶۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
دکتر رسول جعفریان در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
تحول تاریخ‌نویسی؛ از روایتگری منفعلانه تا کنشگری انتقادی
یوسف کرمی در واکنش به اجرای جنجالیاش در مراسم تجلیل از سر طلایی پرسپولیسیها
از علی پروین مجوز دارم!
دکتر علیاکبر صالحی، رئیس بنیاد ایرانشناسی در گفتوگو با «جامجم» عنوان کرد
هویت ایرانی فراتر از مرز‌ها
محمدرضا یوسفی، نویسنده ادبیات کودکونوجوان در گفتوگو با «جامجم»