هوای سرد، پرکاری ویروسها، روزهای ابری، تابش کمجان و در نتیجه ویتامین D کمتر در فصل سرما، خستگی و بیحالی را بیشتر میکند و سیستم ایمنی بدن نیاز به تقویت بیشتری دارد. برای همین لازم است به بدنتان برسید تا بهتر با خستگی مقابله کرده، تمام قد در برابر بیماریها بایستید.