شاید برای شما هم سوال باشد که پیش از غذا خوردن باید ورزش کرد یا پس از آن؟ اگر ورزش یا پیادهروی میکنید تا لاغر شوید و اضافه وزن خود را کم کنید، قبل از صبحانه باید فعالیت ورزشی کنید یا پس از آن؟
«جامجم» در گفتوگو با رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی، آخرین پیشبینیها از وضعیت بارش کشور و پیامدهای النینو را بررسی میکند