دانستنی‌های سلامت
بهترین پاک‌کننده بینی در روزهای آلوده چیست؟
در هوای آلوده می‌توان بینی را با سرم‌های مخصوص شست‌وشوی بینی شست‌وشو داد. اگر به این سرم‌ها در دسترس نیست، افراد می‌توانند در یک لیوان بزرگ آب جوشیده همراه با نصف قاشق چایخوری نمک بریزند.
البته مقدار نمک نباید به هیچ وجه زیادتر از مقدار یاد شده باشد. با این آب می‌توان روزی چند بار بینی را شست‌وشو داد و این کار باعث می‌شود مواد آلوده و آلرژن‌ها از بینی پاک شود. این ماده نباید با قدرت بالا و خیلی شدید توسط بینی بالا کشیده شود چون فشار ناشی از آن خلعی در سینوس‌ها و گوش میانی ایجاد کرده و فرد احساس کیپ شدن گوش می‌کند یا این که سینوس‌ها دردناک می‌شوند. فقط در حدی که بینی مرطوب شود، بالا کشیدن این ماده کافی است.
استنشاق رطوبت کامل طوری که تمام صورت مرطوب شود، کمک بسیار بزرگی است. این رطوبت ترشحات سینوس‌ها را روان‌تر می‌کند و ترشحات از پشت حلق خارج می‌شود.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
جنگ تبلیغاتی رژیم صهیونیستی و تکرار حرف‌های بدون پشتوانه
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سناریوی رژیم صهیونیستی برای تحریک ترامپ
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
تغییری در شرایط نامناسب رژیم صهیونیستی ایجاد نمی‌شود
گفت و گو
ابراهیم قاسمپور در گفت‌و‌گو با جام‌جم مطرح کرد؛
فوتبال ما حیران و سرگردان است
ضرورت اصلاح سهمیه‌های کنکور در گفت‌وگوی «جام‌جم»با دبیر کمیسیون آموزش دیدبان شفافیت و عدالت