مطالعات نشان می دهد؛
ورزش شدید هوس غذای چرب را کاهش دهد
محققان دریافتند موش هایی که رژیم غذایی ۳۰ روزه داشتند و به شدت ورزش میکردند، در برابر نشانههایی برای دریافت گلوله های غذایی مورد علاقه و پرچرب مقاومت میکردند.
به گزارش جام جم آنلاین، یافتههای محققان دانشگاه ایالتی واشنگتن نشان میدهد که ورزش سخت موش ها را برای نشانههای مرتبط با مصرف گلوله های چرب تعدیل میکند، که نشان میدهد چقدر هوس خوردن آن غذا را دارند.
به گفته «تراویس براون»، سرپرست تیم تحقیق، «در حالی که تحقیقات بیشتری باید انجام شود، این مطالعه ممکن است نشان دهد که ورزش میتواند در مورد برخی غذاها محدودیت ایجاد کند.»
ورزش نه تنها میتواند از نظر جسمی برای کاهش وزن مفید باشد، بلکه میتواند از نظر ذهنی نیز برای کنترل میل به غذاهای ناسالم مفید باشد.
منبع: مهر
تازه ها
گوناگون
پیشنهاد سردبیر
مرتضی آخوندی عکاسی که توانست آخرین لحظه وداع خانوادههای داغدار میناب را ثبت کند، از جزئیات آن روز خاص میگوید
با چشمان بسته عکس میگرفتم
وقتی «جوکر» هم دیگر جواب نمیدهد
چرا تاکشوها و رئالیتیشوهای نمایش خانگی ماندگار نمیشوند؟
گفت و گو
نادر فریادشیران در گفت و گوی اختصاصی با جام جم آنلاین؛
۱۶ نفر را با خودم به جام جهانی نمیبردم / فرانسه، شانس اول قهرمانی
بهروز سلطانی در گفت وگو با جام جم آنلاین.