jamejamnashriyat
نشریات چاردیواری کد خبر: ۱۱۷۴۳۱۴ ۱۴ آبان ۱۳۹۷  |  ۰۸:۰۰

فلفل قرمز: خاصیت آنتی‌اکسیدانی قوی دارد و اثر شیمیایی مواد را که بر بدن آسیب می‌رساند از بین می‌برد. باعث جذب بهتر آهن غذا می‌شود و خوردن آن به افراد کم‌خون توصیه می‌شود. به‌دلیل داشتن ویتامین C ایمنی بدن را زیاد کرده و خاصیت ضدخونریزی قوی دارد.

زالزالک: این میوه پاییزی گرفتگی عروق را کاهش داده و باعث خونرسانی و عملکرد بهتر قلب شده و از سکته قلبی جلوگیری میکند. فشار خون را در حالت تعادل نگه میدارد. استرس و بیخوابی را کاهش داده و آرامبخش است. چربیهای اضافه بدن را میسوزاند و باعث کاهش وزن و لاغری میشود.

تخم اردک: زرده تخم اردک دو برابر زرده تخم مرغ ارزش غذایی دارد آن هم بهدلیل وجود چربی و کلسترول بالای آن است. پروتئین زیادی دارد و سرشار از امگا 3 بوده و برای پوست مفید است. غنی از ویتامین E، D، A، روی، مس، فسفر، کلسیم، آهن وسلنیوم است.

کرفس: خواص عجیب کرفس عبارتند از: درمان فشارخون، درمان کمکاری تیروئید و افسردگی، رفع کلسترول بد خون، کاهش وزن و رفع مشکلات پوستی مانند آکنه و جوشهای صورت. عملکرد آنزیمهای کبدی را بهبود میبخشد و درمان موثری برای کبد چرب است.

ارسال نظر
* نظر:
نام:
ایمیل:

یادداشت

بیشتر
کدام دست در این خاک باد می‌کارد؟

کدام دست در این خاک باد می‌کارد؟

چهاردهم دی‌ماه امسال یک روز تلخ برای افغانستان بود. از پاکستان خبر رسید، ۱۰ معدنچی هزاره که گویا هفت نفر از آنها افغانستانی بوده‌اند توسط تروریست‌ها در ۵۰ کیلومتری شهر کویته، شبانه سر بریده شدند.

آخرین تنفس مصنوعی آمریكا به تروریست‌های سعودی

آخرین تنفس مصنوعی آمریكا به تروریست‌های سعودی

خشم ایالات متحده آمریكا از شكست در جنگ یمن، به نقطه اوج خود رسیده است. بن‌سلمان، بن‌زاید و دیگر مهره‌های واشنگتن در منطقه به نماد استیصال در برابر مقاومت تمام‌عیار انصارا... و نیروهای مقاومت یمن تبدیل شده‌اند.

گفتگو

بیشتر

پیشنهاد سردبیر

بیشتر

پیشخوان

بیشتر