حسین کعبی: وقتی فیگو را در جام جهانی زدم....
خوراکی سالم بخورید، سلامت باشید
توت قرمز میتوانند افزایش قند خون ناشی از خوردن غذا را کاهش داده و ترشح انسولین را کمتر و به کنترل بهتر قند خون کمک کند.
ویتامین C، در بروکلی باعث میشود این سبزی ضدعفونیکننده بسیار قوی باشد که رادیکالهای آزاد و سموم مانند اسید اوریک را از بدن حذف میکند.
نوشابه فسفریک اسید دارد که در توانایی بدن در جذب کلسیم تداخل ایجاد میکند و میتواند باعث ایجاد پوکی استخوان، کرم خوردگی دندان و نرمی استخوان شود. فسفریک اسید همچنین با اسید معده در تماس قرار میگیرد و گوارش را کند میکند و جذب مواد غذایی را با مشکل مواجه میسازد.
خوردن آلوئهورا بهعنوان تسهیلکننده دفع مدفوع بویژه در افرادی که مبتلا به بواسیر هستند، مفید است.
گفت و گو
