روش هایی برای داشتن بدنی سالم
سلامتی واژه ای است با تعابیر مختلف که شامل عوامل بسیاری می شود از جمله: تغذیه، فعالیت و ورزش روزانه، چاقی یا لاغری مفرط، تیزهوشی افراد، میزان استرس و حتی سطح شادی و رضایت از زندگی! همه این عوامل دست به دست هم می دهند تا میزان سلامتی افراد مشخص شود
کد خبر: ۱۲۸۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۶
همه ما میدانیم نباید زیاد شیرینی بخوریم و بهتر است ادویه و نمک کمتر بخوریم تا تشنه نشویم. اما شاید ندانیم برای تأمین نیازهای بدن بهتر است چه رژیم غذایی داشته باشیم و کمبودهای جدی پیدا کنیم!
کد خبر: ۱۲۶۶۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
روزنامه خندان
طنز در روزنامه های کشور کم پیدا می شود و این یعنی روزنامه ها کم لبخند میزنند و آنها که روزنامه میخوانند هم به تبعیت از رسانه محبوب شان کمتر می خندند. حکمت ستون روزنامه خندان، در این است که طنز همه روزنامه های کشور را جمع کنیم و در جام جم آنلاین برسانیم به دست تان تا هر صبح، دستکم در اینترنت گردی روزانه، لبخندی روی لب تان بنشیند.
کد خبر: ۷۶۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
ما تا امروز، همچین خیال میکردیم که فقط عقل سالم در بدن سالم است و بس. الآن اما به ما همچین گزارش دادند که گویا بدن سالم هم در موی سالم است. حالا بیا درستش کن!
کد خبر: ۷۶۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۴
فناوریهای پیشرفته هر روز بیشتر از قبل ما را احاطه میکند. پس از ساخت انواع ابزارهای هوشمند، نظیر گوشیهای تلفن همراه و تبلت، وقت آن رسیده تا عموم مردم از ابزارهای پوشیدنی نظیر ساعت، عینک و مچبندهای هوشمندی که فعالیتهای حیاتی افراد را زیرنظر میگیرند نیز استفاده کنند.
کد خبر: ۷۲۵۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶