برچسب ها - خطرات نشستن طولانی
ورزش روزانه هم شما را نجات نمی‌دهد!
بسیاری از ما تصور می‌کنیم با یک ساعت ورزش روزانه، می‌توانیم آثار زیان‌بار ۸ ساعت نشستن پشت میز را خنثی کنیم؛ اما مطالعات جدید علمی این باور را به چالش می‌کشند. اگرچه ورزش برای سلامتی حیاتی است، اما «کم کردن زمان نشستن» در طول روز، به اندازه فعالیت بدنی اهمیت دارد. در این گزارش بررسی می‌کنیم که چگونه می‌توان آسیب‌های ناشی از سال‌ها کم‌تحرکی را جبران کرد و سلامتی بدن را بازگرداند.
کد خبر: ۱۵۶۴۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۰
گفت و گو
رئیس مرکز آمار ایران در گفت‌وگوی اختصاصی با روزنامه «جام‌جم» تشریح کرد
سرشماری بدون مراجعه عمومی
همراه با رضا فیاضی، بازیگر خاطره‌ساز تلویزیون
رضا فیاضی: هنوز برای کودکان فیلم‌نامه دارم
