شام سنگین

برچسب ها - شام سنگین

اگر خواب شبانگاهی دچار اختلال شود یا فرد به اندازه کافی نخوابد، بیدار شدن در هنگام صبح دشوار خواهد بود؛ برعکس، خواب خوب و کافی باعث می شود که فرد هنگام صبح، کمتر احساس خستگی کند.
کد خبر: ۱۱۰۱۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱

نیازمندی ها