مهمترین نکاتی که باید از فرآیند متابولیسم در بدن پیش از تصمیم به لاغری و رژیم گرفتن بدانید
بسیاری از ما متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را فرآیندی قابل کنترل تلقی میکنیم که میتوان با مصرف یک قرص یا نوشیدن چای سبز یا دویدن سریع در آن تغییر ایجاد کرد، اما داشتن چنین دیدگاهی باعث میشود، بسیاری از حقایق درباره این فرآیند زیستی مهم و تا حدی اسرارآمیز، ناشناخته باقی بماند. موارد زیر حقایقی است که میتواند درک شما را از این فرآیند زیستی و برداشتتان را از تاثیرات آن در کاهش یا افزایش وزن تغییر بدهد.
کد خبر: ۹۶۱۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶