در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - سحرخیزی
بیماری افسردگی از شایع‌ترین اختلالاتی است که افراد بسیاری درگیر آن هستند. طبق بررسی‌های انجام شده ارتباط مستقیم بین زمان خواب و بیداری با میزان افسردگی وجود دارد. نتایج یک مطالعه ژنتیک ارائه‌شده در مجله جاما نشان می‌دهد یک ساعت زودتر بیدارشدن می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۳درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۴۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
یک متخصص پوست توضیح داد
متخصص پوست گفت: ریزش مو پدیده ای است که می‌تواند از سن بلوغ آغاز شده و ادامه دار باشد. در این بین تشخیص نوع ریزش مو و اتخاذ روش‌های درمانی مناسب می‌تواند به بیمار در کنترل یا متوقف کردن این فرایند کمک کند.
کد خبر: ۱۳۴۰۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد یک ساعت زود بیدار شدن احتمال ابتلا به افسردگی را ۲۳ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۲۲۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
محققان دانشگاه کلورادو بودلر اعلام کردند؛
محققان دانشگاه کلورادو بودلر در آمریکا دریافتند بیدار شدن از خواب تنها به میزان یک ساعت زودتر، موجب کاهش ریسک ابتلا به افسردگی شدید به میزان ۲۳ درصد می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۸۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
نتایج یک بررسی مفصل علمی که در کشور انگلیس انجام شده نشان می دهد، خواب خوب و کافی شبانه خطر نارسایی قلبی را تا 42 درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۲۸۷۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
سحرخیزی یکی از عوامل موفقیت است
بیدار شدن در اول صبح معجزه می‌کند؛ به زندگی ما نظم می‌بخشد و باعث می‌شود همیشه نسبت به افرادی که دیر بیدار می‌شوند، یک قدم جلوتر باشیم. با ما همراه باشید تا ببینید فواید سحرخیزی چگونه بر زندگی تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۲۸۲۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
آیا احساسی که از بیدار شدن در صبح زود دارید آمیخته ای از دوست داشتن و نفرت است؟
سحرخیزی فواید بسیاری در بر دارد. دانستن فواید سحر خیزی ، انگیزه لازم برای صبح زود از خواب بیدار شدن را به شما می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۸۰۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد شب زنده‌دار می‌توانند ساعت بدن خود را تنها طی سه هفته تغییر داده و به افرادی سحرخیز تبدیل شوند.
کد خبر: ۱۲۱۱۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
صبح مخصوص همه افراد نیست. حتی متخصصان نیز تائید می‌کنند که بین چکاوک‌های سحرخیز و جغدهای شب زنده‌دار نیز تفاوت‌های ژنتیک وجود دارد.
کد خبر: ۸۷۲۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
سفر راهبردی امیر قطر به ایران
گفت و گو
با وحید اسدی، مدیر رادیو جوان درباره رویکرد‌های جدید این رادیو در ۲۸ سالگی تأسیس آن گفتگو کردیم
ربع قرن با رادیو جوان
بررسی آسیب‌های نگاه غرب به مسأله زن در گفت‌وگوی «جام‌جم» با دکتر عاصمه قاسمی، جامعه‌شناس
فطرت ستیزی با مردواره کردن زنان
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد