داشتن احساس خستگی، تحریک پذیری، و التهاب آن هم بدون هیچ دلیلی فقط می تواند نشانه یک چیز باشد – به آن زمان طاقت فرسا از ماه رسیده اید که فقط دوست دارید بمیرید!. اما قبل از اینکه چنین چیزی بخواهید ( یا قبل از اینکه درد این دوره را با یک پاکت چیپس تسکین دهید ) می خواهیم چند غذای مناسب برای خانم ها را به شما معرفی کنیم که درد را برایتان تحمل پذیر کند
کد خبر: ۹۰۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
آیا می دانستید انواع مشکلات پوستی می توانند ناشی از چرخه قاعدگی شما باشند و موجب آسیب های پوستی در شما شوند اختلالات و عارضه های پوستی شما با تنظیم این چرخه قابل درمان خواهند بود و تغییرات هورمونی در زیبایی آن دخیل هستند.
کد خبر: ۸۵۸۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۲
جام جم سرا: بسیاری از خانمها با نشانگان پیش از قاعدگی آشنا هستند. برای برخی، روزهای قبل از قاعدگی شبیه کابوس است و حدود یک سوم از خانمها هم معتقدند این نشانگان زندگیشان را تحتتاثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۷۷۴۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۷