یک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی توضیح میدهد:
جام جم سرا: توقف ترشح دو هورمون مهم زنانه (استروژن و پروژسترون) تغییراتی فیزیولوژیک در بدن زنان به وجود میآورد. گرگرفتگی، تپش قلب، تعریق، خشکی مخاط واژن، کاهش میل جنسی، افزایش وزن، بیخوابی و بیحوصلگی، خستگی و افسردگی از شکایتهای شایع خانمها در این دوران است. محققان راههایی برای رفع این علائم ارائه دادهاند که یکی از بهترین آنها پیروی از توصیههای تغذیهای مخصوص این دوران است.
کد خبر: ۷۶۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸