صبجانه

برچسب ها - صبجانه

در علم تغذیه اهمیت صبحانه به قدری زیاد است که آن را سرمایه‌ای برای سلامتی طولانی مدت می‌دانند. مخصوصاً برای آن دسته از افرادی که قصد کاهش وزن دارند. در حقیقت تحقیقات نشان داده‌اند افرادی که به طور مرتب صبحانه می‌خورند، هم آمار کمتری از چاقی و اضافه وزن را گزارش می‌کنند و هم اگر قصد کاهش وزن را داشته باشند دستیابی به وزن ایده آل برای آن‌ها راحت‌تر خواهد بود.
کد خبر: ۷۲۴۷۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴

نیازمندی ها