حذف یکباره مواد غذایی که هر روز مصرف میشود کار سختی است اما اگر کمکم تغییرات سالمی را در برنامه غذاییمان ایجاد کنیم، با حال خوبی که پیدا میکنیم، تغییرات برایمان راحتتر میشود.
کد خبر: ۱۱۸۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
مواد لازم: نان تست بزرگ 6 عدد، کره 25 گرم، آویشن یک قاشق چایخوری، نمک کمی، پودر پسته یک قاشق چای خوری.
کد خبر: ۸۳۲۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
مافین سیب دارچینی، یک کیک خوشمزه است که از مقدمات و آماده سازی تا پخت آن حدود یک ساعت بیشتر وقت نمیبرد و میتوان به عنوان میان وعده یا دسر بعد از غذا آن را سرو کرد. طرز تهیه آن را به شکلی تصویری در ادامه فرا بگیرید.
کد خبر: ۶۳۶۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۶