شکر زیاد عامل تخریب سیستم ایمنی بدن
مصرف زیاد شکر سیستم ایمنی بدن انسان را به تدریج نابود می کند.
نتایج آزمایش های گسترده دانشمندان نشان می دهد مصرف مواد خوراکی حاوی شکر توانایی بدن را برای مقاومت در برابر انواع بیماری ها به طور قابل توجهی کاهش می دهد.
علاوه براین براساس این تحقیقات بیست ساله، دوستداران شیرینی در گروه افرادی قرار می گیرند که با خطر بیماری های قلبی رو به رو هستند.
به گفته پژوهشگران، همه افراد بزرگسالی که در مصرف شکر، نوشیدنی های شیرین، آب نبات و محصولات قنادی زیاده روی می کنند جزء این گروه هستند؛ همچنین شیرینی خورها از خطر اضافه وزن و ضعف حافظه هم در امان نیستند.
به گفته دانشمندان، میزان شکر و محصولات حاوی آن در جیره غذایی روزانه نباید از 10 درصد بیشتر باشد.(واحد مرکزی خبر)
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
علاءالدین بروجردی نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با جام جم آنلاین:
مذاکرات بر اساس راستی آزمایی مواضع آمریکاست
ابوالفضل ظهره وند نماینده مجلس شورای اسلامی در گفت و گو با جام جم آنلاین:
ایران، اوکراین نیست | جمهوری اسلامی حاضر به مذاکره غیرمستقیم است
گفت‌وگوی روزنامه «جام‌جم» با سجاد سالاروند، نخستین کوهنورد ایرانی دارای معلولیت در مسیر صعود به هفت قله بلند دنیا