معرفی انواع دوچرخه ثابت

دستگاه بدنسازی دوچرخه ثابت نیز یکی از محبوب‌ترین و بهترین دستگاه‌های بدنسازی است که همواره و تحت هر شرایطی ورزشکاران باید از آن استفاده کنند. دوچرخه ثابت مزایای بسیاری دارد که این مزایا سبب شده تا علاوه بر افزایش محبوبیت و استفاده از این دستگاه بدنسازی و هوازی در دنیای ورزش، از آن برای مصارف درمانی نیز استفاده شود. اما دوچرخه ثابت چه مزایایی دارد؟ چند نوع دوچرخه ثابت وجود دارد و هرکدام چه ویژگی‌هایی دارند؟ استفاده از دوچرخه ثابت برای همه مفید است؟ بهترین فروشگاه ورزشی برای خرید دستگاه بدنسازی دوچرخه ثابت کدام است؟ اگر شماهم بدنبال یافتن پاسخ این سوالات هستید تا انتها باما همراه باشید.

چرا باید از دوچرخه ثابت استفاده کنیم؟

همانطور که گفتیم خرید دوچرخه ثابت از مزایای زیادی برخوردار است. علاوه بر مزایا جسمانی و ورزشی که موجب حفظ تناسب اندام می‌گردد، برای درمان نیز مزایای زیادی نیز دارد. افزایش گردش خون، افزایش متابولیسم بدن، کاهش استرس، منظم کردن ضربان قلب، نرم کردن مفاصل زانوها، تقویت عضلات پا و غیره از جمله مزایای این دستگاه ورزشی است. البته در نظر داشته باشید که دستگاه دوچرخه ثابت به تنهایی موجب عضله سازی نمی‌شود بلکه استفاده از دوچرخه ثابت در کنار تمرینات مستمر بدنسازی مسبب تقویت عضلات پا در بدن خواهد شد.

کدام نوع دوچرخه ثابت برای شما مناسب است؟

شاید برایتان سوال باشد که کدام دستگاه بیشتر از سایر انواع آن برایتان مناسب باشد؟ بهتر است قبل از خرید دوچرخه ثابت ابتدا پاسخ به این سوال را بیابید تا بتوانید تصمیم بهتری بگیرید. دوچرخه ثابت دارای سه نوع اصلی است که این سه نوع هرکدام دارای ویژگی‌ها و مزایای خاصی برای خودشان هستند و هرکدام براساس شرایط و موقعیتی مورد استفاده قرار می‌گیرند. دوچرخه ثابت ایستاده، مبلی یا پشتی دار و اسپینینگ مدل‌های دوچرخه ثابت هستند که در ادامه با انواع دوچرخه ثابت آشنا شده و مزایای آن‌ها را برای شما بیان می‌کنیم.

دوچرخه ثابت ایستاده

دوچرخه ثابت ایستاده یکی از سه نوع دوچرخه ثابت است که تقریبا همانند یک دوچرخه معمولی شبیه سازی شده است. این نوع دوچرخه ثابت نسبت به سایر انواع آن قیمت کمتری دارد و از آپشن‌های محدودتری نیز برخوردار است. دوچرخه ثابت ایستاده دارای زین متحرک در جهت عمودی بوده از پدال‌های عادی برخوردار است و دارای قابلیت تنظیم سختی حرکت نیز می‌باشد. این دستگاه بیشتر مناسب مصارف خانگی، باشگاه‌های کوچک، افراد سبک وزن و یا افرادی است که برای گرم کردن تمرین می‌کنند.

دوچرخه ثابت پشتی دار

دوچرخه ثابت پشتی دار یا مبلی دیگر گزینه موجود برای افرادی است که قصد خرید دوچرخه ثابت را دارند. این نوع دوچرخه ثابت دارای صندلی و تکیه گاه است که بیشتر برای افرادی مناسب است که از مشکلات مفصلی و درد در ناحیه کمر رنج ‌می‌برند. دوچرخه ثابت مبلی دارای صفحه نمایش، قابلیت تنظیم صندلی در جهت افقی و در برخی مدل‌ها در جهت عمودی و همچنین دارای قابلیت سنجش ضربان قلب، سنجش سرعت، برنامه تمرینی، سنجش مسافت وغیره است و از ایمنی بیشتری برخوردار است. این دستگاه بیشتر مناسب مصارف باشگاهی، درمانی، افراد دارای زانو یا کمر درد، مصارف طولانی مدت و غیره است.

دوچرخه اسپینینگ

نوع دیگر دوچرخه ثابت اسپینینگ است که از نظر ظاهری شباهت‌هایی با دوچرخه ثابت ایستاده دارد اما از کیفیت و آپشن‌های بالایی برخوردار است. دوچرخه اسپینینگ تقریبا نمونه شبیه سازی شده از دوچرخه‌های مسابقه‌ای و حرفه‌ای است که دارای لنت ترمز، تنظیم سختی حرکتی، پدال های حرفه‌ای، زین و دستگیره‌های قابل تنظیم، طراحی ظاهری به گونه‌ای که ورزشکار بتواند به صورت نیم خیز تمرین کند و همچنین مورد استفاده در باشگاه‌های بدنسازی است.

دوچرخه ثابت را از کجا خریداری کنیم؟

خرید دوچرخه ثابت شاید به ظاهر راحت باشد اما پیچیدگی‌هایی نیز دارد. اگر قصد خرید دستگاه بدنسازی دوچرخه ثابت را دارید باید درنظر داشته باشید که قبل از هرچیز باید نیازتان را بسنجید. برای مثال اگر برای تمرینات عادی و تفننی در خانه میخواهید، دوچرخه ثابت ایستاده برایتان مناسب است. اگر زانو درد یا کمر درد دارید، مدل پشتی دار یا مبلی برایتان مناسب است و اگرهم قصد انجام تمرینات حرفه‌ای را دارید باید به دنبال نمونه اسپینینگ بروید. در انتها باید به دنبال یک فروشگاه معتبر برای مشاهده و بررسی گزینه‌های مدنظرتان باشید.

فروشگاه دنیز اسپرت یکی از بهترین و معتبرترین فروشگاه‌های ورزشی کشور است که علاوه بر عرضه بهترین و متنوع‌ترین دستگاه‌های بدنسازی و هوازی، این امکان را برای شما فراهم آورده تا درکنار استفاده از مشاوره رایگان پیش از خرید و یا دریافت برنامه تمرینی دوچرخه ثابت، بتوانید تنوعی بزرگ از انواع محصولات را مشاهده کرده و پس از بررسی و مقایسه دستگاه‌ها، بهترین گزینه را انتخاب کرده و به راحتی خریدی لذت بخش را تجربه نمایید.

فروشگاه ورزشی دنیز اسپرت همچنین برای تمامی دستگاه‌های دوچرخه ثابت موجود گرانتی یک ساله به همراه ضمانت اصالت و سلامت کالا را درنظر گرفته و شما می‌توانید از خدمات نصب در محل در سراسر کشور نیز برخوردار شوید. اگر قصد خرید دستگاه دوچرخه ثابت را داشتید پیشنهاد می‌کنیم حتما از  فروشگاه دنیز اسپرت دیدن فرمایید.